ウォーキング＆ジョギング　ダイエット123周目

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664(1): (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-FNf+ [153.243.0.12]) 2021/03/06(土)09:51 ID:DouGhgjI0(1) AAS
膝上の痛みが治まったかなと思って軽くジョギングしたら、また痛めた。
走れないのが辛いけど、休むのも同じくらい重要だな。

665: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-/obZ [27.142.170.36]) 2021/03/06(土)10:16 ID:ExsnDC1k0(1) AAS
>>664
疲労の問題ではなくフォームに問題があるという可能性はないのでしょうか