[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット123周目 (1002ﾚｽ)
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731: (ﾜｯﾁｮｲ c767-4Ddi [126.126.163.221]) 2021/03/22(月)18:03 ID:GGrMht4y0(1/4) AAS
糖質も脂質もバランス良くカロリーを制限すればいいんじゃね

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733: (ﾜｯﾁｮｲ c767-4Ddi [126.126.163.221]) 2021/03/22(月)18:25 ID:GGrMht4y0(2/4) AAS
よく判らないな
脂質を減らせば糖質はどれだけ摂取しても良いという事か？

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735(2): (ﾜｯﾁｮｲ c767-4Ddi [126.126.163.221]) 2021/03/22(月)18:30 ID:GGrMht4y0(3/4) AAS
すごく大食いでも脂質を糖質に置き換えれば減量出来るのか？

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739: (ﾜｯﾁｮｲ c767-4Ddi [126.126.163.221]) 2021/03/22(月)20:41 ID:GGrMht4y0(4/4) AAS
>>738
それは俺じゃなくてID:W+qoVlqu0に言ってやって
脂質の摂取を減らせばカロリー制限なしで減量出来るって言ってるんだから

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