[過去ログ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002レス)
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743
(1): (ガラプー KKe1-EGqr [00K0qNn]) 2020/11/13(金)21:49 ID:HbeZHUxFK(1) AAS
>>741
そんなもんでしょ
食事管理出来てるし痩せる方向に日常生活向いてるみたいだけど、それでスルスル落ちるわけじゃないから
停滞突破にハード筋トレや毎日10km歩くとか出来ないだろうし気長に頑張れ
744: (ワッチョイ 4d67-Z9F1 [126.88.55.96]) 2020/11/14(土)08:52 ID:sRuudEQ40(1) AAS
>>743
アドバイスありがとう
方向性は間違ってないようだし習慣付いてきたからこのまま地道に続けてみる

食事量減らしてもストレスになって失敗するから
今回は時間かけて結果出していくことにするよ
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