[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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126(2): (ｱｳｱｳｳｰ Saff-QcYP [106.180.13.176]) 2018/08/25(土)01:30 ID:ZWZL5rSza(1) AAS
すごく初歩的な質問で申し訳ないんですが、ランニングする時に電池きれた状態みたいになってスポーツドリンクとか飲むとよくなるんだけど、それは糖質が体に入るから？糖質制限やっている人でデブの人はずっと脂肪が燃え続けて電池きれにはならないの？
130: (ﾜｯﾁｮｲ abb2-CSMX [106.158.10.254]) 2018/08/25(土)09:04 ID:m0wsqTTS0(1) AAS
>>126
うん、127の人が言うようにハンガーノックの症状かもね
登山で経験したな、ダイエットだからと無理すると良くないね
体型は関係ないと思う
131: (ﾜｯﾁｮｲ 5f64-JH3+ [173.244.192.34]) 2018/08/25(土)12:32 ID:YaoxZkuN0(1) AAS
>>126
小谷のブログ
16 JAN 2018
糖質制限をウルトラマラソンに活かせるか？｜3ヶ月間で起きた変化の報告
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糖質制限とマラソン｜糖質制限は本当に疲れやすいのか？
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