[過去ログ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002レス)
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442(6): (ワッチョイ ae9c-V9yT [119.244.31.151]) 2018/10/27(土)08:20 ID:yiYO109X0(1) AAS
長いですがよろしくお願いします。
【カロリー摂取量】 1400kcal/day目標
【カロリー消費量】 600〜800kcal/day
【タンパク質】 120g/day目標
【食物繊維】 30g/day目標
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】不足気味
【体温】36〜37度
【睡眠時間】8時間
【一日何時間座ってる?】ごろごろしている時間も含めたら10時間くらい?
【年齢】28
省22
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