[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/

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524: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1967-seK2 [60.137.201.70]) [sage] 2019/02/25(月) 12:25:31 ID:q+pn9uLm0 >>523 飲んで痩せる履いて痩せるは嘘 あとこれだけ食べるダイエットも一生続けられないから無駄 結局満遍なく少しずつ食べて栄養をしっかり取りつつ量の制限して 週3時間くらいは運動すること http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/524

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