[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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524: (ﾜｯﾁｮｲ 1967-seK2 [60.137.201.70]) 2019/02/25(月)12:25 ID:q+pn9uLm0(1) AAS
>>523
飲んで痩せる履いて痩せるは嘘
あとこれだけ食べるダイエットも一生続けられないから無駄
結局満遍なく少しずつ食べて栄養をしっかり取りつつ量の制限して
週3時間くらいは運動すること
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