[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/

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714: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e5a8-uDgX [164.70.202.180]) [sage] 2020/01/10(金) 22:53:24 ID:Tp2vQGkS0 質問させて下さい。 1カ月糖質制限(60g／日）と週2ジムしてきたのですが、1週間で2〜3kgしか減らずそこから変化がありません また、これから1日1200カロリー制限でさらに運動量を増やすのですが問題ないでしょうか。 29歳男78kgです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/714

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