[過去ログ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit (1002レス)
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15
(1): 2018/07/16(月)12:36:43.88 ID:RFQkyMgN(15/39) AAS
Most of the time, you can have complete resolution of that if you replace the extra gram or two of salt that you’re excreting and that corrects that plasma (liquid part of the blood).
So, the symptoms are related to a contracted plasma volume.
ほとんどの場合、余分に排泄されるNa塩分を見越して多めに摂っておき、血漿(血液の液体部分)が再吸収されることで、そういった問題は解消されます。症状は循環血漿量の減少に関連しているのです。

So it’s a pretty simple solution to a pretty complex and important problem.
People mistakenly don’t know what’s going on. But it’s so easily corrected.
これはかなり複雑かつ重大な問題である割に、解決方法は至って単純なのです。
当人は、どこをどう間違えたのか、何が起こっているのか分からない。でも、簡単に治ります。

But, it’s so hard to tell people to eat more salt because we’re told salts are bad.
しかし「もっと塩を摂ろう」と説得するのはなかなか難しいですよ。
私たちはずっと、「塩の摂り過ぎはよくない」と言われてきましたから。
省8
200: 2018/09/11(火)04:48:26.88 ID:aynPO9Ep(2/2) AAS
AA省
350
(2): 2018/11/02(金)20:05:05.88 ID:zP9CqSUN(6/11) AAS
>>348
一応2週間ほど維持カロリーをはさみました
けど、その後のカットがかなり急だったので、問題はそれだと思います。
1900/2900から一気に1500前後まで落としてしまったので・・・
588
(1): 2019/03/28(木)20:54:55.88 ID:rlwd/aaO(5/5) AAS
2日に1度出る程度ならコーラックよりゼリア新薬のウィズワンのほうがよかったのに。
629: 2019/04/11(木)10:30:42.88 ID:4nx1z95g(1) AAS
5.7gでもだめなの?
703: 2019/04/26(金)02:39:55.88 ID:IAUB3Srs(4/4) AAS
なるほどねえ、メガビタ系の客層がIF併用ケトと相容れないのはそういう背景もあったか
IFケトより高蛋白small mealを適用すべき要件ないし根拠のひとつとして数えられるかも
721: 2019/05/04(土)15:49:05.88 ID:SaGSb5ES(1) AAS
>>720
重量落ちないのは凄いな。自分はスクワットが物凄く重量落ちる
756: 2019/05/09(木)18:06:16.88 ID:Db7PWoqD(1) AAS
>>709
この人のFB見たら独学でケトジェニックしてるみたいだけどキチンとしたトレーナーにトレーニング、食事内容相談すれば良いのにな。
758: 2019/05/09(木)20:26:54.88 ID:w2QwWuFh(1) AAS
家族4人もそれを食べさせます。みんなケトジェニックで喜んで食べてます。
824
(1): 2019/05/14(火)18:45:10.88 ID:5UCB+yfR(1) AAS
体感でケトーシスから抜けるとか反応あると主張する人はいるけど
具体的に血糖値やインスリンが反応してるデータは記憶にない

まあ体が反応しなくても精神が甘い物に反応してドカ食いを誘発するような人は止めといた方がいいね
874: 2019/05/18(土)09:07:37.88 ID:ZiBcelo4(1) AAS
ホルモンって足の早い食べものもだから鮮度大事なんだろうね
去年三カ月減量でケトやったときチートと称して毎週末焼肉屋でホルモンとハイボール5、6杯飲む生活してたけど月−2〜3キロペースで落ちてくれてたわ
その分平日はかなり厳密に節制してたけど
883: 2019/05/19(日)20:07:02.88 ID:pVOubayK(1) AAS
>>882
先にやれwwwwww夏前にやれwwwwwwww
931: 2019/05/23(木)20:51:01.88 ID:b3817Ign(1) AAS
尿で測るのは初期の頃専用?
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