[過去ﾛｸﾞ] あすけん 19日目 (1002ﾚｽ)
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237: 2018/03/25(日)21:37 ID:6MU2WDfA(1) AAS
>>236
自分も同じように、医者から変てこな栄養指導を受けたことがあるが、
あまり信用しない方が良い。自分で調べれば良いこと。夜、腹が減らない
ようにすべき。きちんとタンパク質と野菜を取っていれば、意外に減らない
はず。異様な糖質制限は体調や精神までも不調になるあるかも知れないけど、
ゆるい糖質制限であれば、理に適っていると思う。
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