[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part4 (1002ﾚｽ)
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830(1): 2018/05/25(金)10:04 ID:YMTq2uEW(1/2) AAS
110キロから91まで減ったはいいけど停滞期が2ヶ月近く続いてる…そういうもんなのかな
834(1): 2018/05/25(金)10:58 ID:YMTq2uEW(2/2) AAS
>>831
特に食事制限とかはしてないです
毎日自転車1時間漕いでますそれだけで最初の3ヶ月は110から91になりましたその後の3ヶ月はさっぱりです
サプリも考えてみます楽な方法があれば使わない理由ないですし
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