[過去ログ] 体重別スレッド90kg~101kg part4 (1002レス)
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57(1): 3 2017/12/21(木)07:42:12.90 ID:VrSTDBXV(1) AAS
>>55
できれば具体的にアドバイス欲しいかな。
75: 3 2017/12/22(金)14:15:54.90 ID:QlEfiSz8(2/3) AAS
遥か上空から煽りかます君らの方が、余程余裕がなさそうに見えるぜ?
まあもうすぐ消えるから暫し付き合えよw
97: 2017/12/27(水)21:10:46.90 ID:umY9hBb3(1) AAS
91.7kg
116: 2018/01/03(水)06:00:33.90 ID:5RWEmEV+(1) AAS
91.8kg
189(1): 2018/01/26(金)12:34:51.90 ID:1HpdmzM2(1) AAS
普段運動してない人がいきなり有酸素運動に目覚めてエアロバイク毎日数時間とかウォーキング毎日数時間とかやっやうのは無くはないよ。
そういうやり過ぎはホント無駄だし結局有る日突然やめて代謝が落ちた状態でリバウンドってのは有るから知識としてやりすぎないってことを覚えとくのは良いこと。
391: 2018/03/18(日)23:33:59.90 ID:pfTt3Lli(3/3) AAS
俺、181センチで93だけどそれでもまだまだ嫌だもんな…
496: 2018/04/09(月)23:52:55.90 ID:gmCcuSEB(1) AAS
カロリーと便秘
667: 2018/05/06(日)15:15:37.90 ID:dZpWPwXZ(1) AAS
ぶっちゃけおデブの自重トレ辛いからなぁ
フリーウエイトで徐々に慣らしていくのが良い
683: 2018/05/09(水)22:51:33.90 ID:sZqz72FS(1) AAS
その気になれば
1日1万キロカロリー
くらい取れるよな
1万キロカロリー消費するには1カ月かかるけど
783: 2018/05/19(土)21:21:27.90 ID:dE44AaTi(1) AAS
巨デブが発狂してるぞー!逃げろー!
925: 2018/06/10(日)19:44:39.90 ID:DliZAF3g(1) AAS
>>924
消費が増えるのは良い事やん
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