[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part4 (1002ﾚｽ)
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22: 3 2017/12/14(木)20:22:22.70 ID:dMwQkwmU(1) AAS
忘年会が強敵だぜ。
残り2回。飲んだ後のラーメンとアイスのコンボだけは避けねば....
89: 2017/12/25(月)10:21:14.70 ID:zpj9sP8g(2/2) AAS
あ、3入れっぱだったわw
146: 2018/01/23(火)16:05:52.70 ID:i/6RwmRr(1) AAS
なるほどね。
確かにブクブクの人はいないなー。自分だけ恥ずかしい体系で…
161(1): 2018/01/24(水)21:33:58.70 ID:5lDw2dq4(1/2) AAS
>>151
これ詳しく知りたい
1日30分以下？1回30分以下？
397: 2018/03/21(水)07:38:23.70 ID:fa4+utR1(1) AAS
ゆりやんググってみたけど太っていたら一般人だと男女ともにこのレベルだと思うけどな
清潔にしていたらとは言うが、大体太っている時点で不潔感は出る
今は人知れず夜に早歩きで頑張っているが、ジムに行けるようになりたい
812: 2018/05/23(水)08:25:07.70 ID:1CkQhQWQ(1) AAS
>>811
日本人はワークアウトをトレーニングと言ってしまう。
これが間違いの始まりなんです。
ワークアウトは目的達成のために能動的に行うことであり、トレーニングは動物の調教に過ぎません。
さあ、私がアメリカで学んできた正しいウエイトトレーニングを一緒に学んでいきましょう。
919: 2018/06/10(日)08:38:07.70 ID:sfQJpX+I(1) AAS
>>918
まあ、ゆっくりしていきなよ
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