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521(2): (ﾜｯﾁｮｲ afe7-CxP+) 2017/07/27(木)08:02 ID:dtupaqQr0(1/2) AAS
久しぶりにこの板みてるけどこのビチクビチク書きこんでる基地外まだいて笑ったｗ
たしか２０１０〜２０１１年くらいからこいつ延々ビチクビチク書きこんでたぞ。完全に精神病の領域
522(1): (ﾜｯﾁｮｲ afe7-CxP+) 2017/07/27(木)08:11 ID:dtupaqQr0(2/2) AAS
>>456
言葉足らずなだけで間違ってないよ
ダイエット目的と運動部は筋トレが最後という順番が同じなだけで目的は同じだとは言っていない
そしてビルダーは筋トレ後に有酸素運動をするのも当たっている。筋トレ後のほうが効果的に脂肪燃焼するからね
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