[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart198 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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478: 2017/06/06(火)19:43 ID:nCxlaH8P(4/6) AA×
>>476>>477


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478: [sage] 2017/06/06(火) 19:43:13.32 ID:nCxlaH8P >>476 500g！？これだけでお腹いっぱいになりそう… 朝の卵と魚肉ソーセージでなんとか補えてませんかね？無理か >>477 今年の健康診断はまだです 実はそこを一つの目標にして今頑張ってるところです でも摂取カロリーが少なすぎるってのは本当なんでしょうか デスクワークの女なら1200〜1300も摂ってれば十分だと父に言われたんですが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1495923061/478
！？これだけでお腹いっぱいになりそう 朝の卵と魚肉ソーセージでなんとか補えてませんかね？無理か 今年の健康診断はまだです 実はそこを一つの目標にして今頑張ってるところです でも摂取カロリーが少なすぎるってのは本当なんでしょうか デスクワークの女ならも摂ってれば十分だと父に言われたんですが

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