[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ106★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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594(2): 2017/02/28(火)08:49 ID:zeCrkYKC(1/7) AAS
糖質制限のメリットとデメリットをまとめてみたよ！
メリット
・食事量が自然と減る
デメリット
・基礎代謝が大きく落ち込む
・筋肉も一気に削がれる
・金をたくさん食う
・頭が悪くなる
・腸内環境が壊滅する
・クッソまずい飯しか食えない
省5
596: 2017/02/28(火)09:12 ID:zeCrkYKC(2/7) AAS
>>595
言うて全部事実だろ
600: 2017/02/28(火)09:19 ID:zeCrkYKC(3/7) AAS
>>597
すげぇ見苦しいな
小学生かよコイツ
601: 2017/02/28(火)09:20 ID:zeCrkYKC(4/7) AAS
>>598
事実なんだよなぁ
糖質制限がカロリー制限である以上は筋肉や代謝が大きく落ちることは必然だし、糖質制限食をウマイウマイ言ってるヤツらが単に強がっているってだけなのもお見通し
603: 2017/02/28(火)09:24 ID:zeCrkYKC(5/7) AAS
そもそもさ、糖質を制限するということが「過剰なこと」だとわかっていない時点で相当な池沼なんだよなぁ
661(1): 2017/02/28(火)16:49 ID:zeCrkYKC(6/7) AAS
糖質制限のメリットって具体的にどういったものがあるんだろう
食事量が自然と減るとか糖尿病を予防出来るとか？
668(1): 2017/02/28(火)17:04 ID:zeCrkYKC(7/7) AAS
>>663
脂質制限よりもどれくらい痩せやすいの？
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