[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ106★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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141: 2017/02/22(水)17:30 ID:s4Y1AZDp(1/3) AAS
>>137
あすけんは「ゆる糖質制限コース（課金必要）」にすると脂質大杉とは言われなくなるらしいが
外部ﾘﾝｸ:markezine.jp
ケトジェニック水準には非対応と思われるので、ケトでやるなら他のアプリを探したほうがよさげ
142: 2017/02/22(水)17:31 ID:s4Y1AZDp(2/3) AAS
まあ酢豚食ってるならケトではないだろうなw
156(1): 2017/02/22(水)19:13 ID:s4Y1AZDp(3/3) AAS
>>150
酢豚の微々たる糖質を理由に蛋白源の選択肢を減らすのは本末転倒なうえに
そもそも1人前総菜パックの酢豚に入ってる豚肉の量なんぞ、80kg台の糖質制限では少なすぎる
卵アレルギーがないなら、ゆで卵を家で茹でて毎日2〜3個食べるルーチンをつくれ
卵は安さを追求しすぎると味が悪くて毎日食べるのが苦痛になってくるから
最低でも10個200円ぐらいのを買ってお気に入りの味をみつけたほうがいいぞ
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