[過去ログ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ106★★ [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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63: 2017/02/21(火)07:54:00.11 ID:GUC66j2d(1/7) AAS
随時血糖?年々?
継続的なデータ公表してるのか?
69: 2017/02/21(火)08:17:36.11 ID:G4Wj/Qiz(1/8) AAS
江部式で面白いところは、えべっさん本人の経過よりも
細マッチョ維持していてそこそこ運動習慣のある糖質制限者でも
遺伝的素因濃厚+不健康な生活習慣1つ以上(飲酒など)の存在があり
若年発症の耐糖能低下を防げなかった、あらてつ&ブドゥ党党首閣下御兄弟
ちなみに党首閣下はUCP1変異ホモ、β2AR変異ヘテロとのこと
normal weight obese(標準体重の代謝異常)になりやすい組み合わせのどんぴしゃともいえる
はたして私は「寝肥り憑き」なのか....驚愕のクライマックス!ド━(゚Д゚)━ン!!
外部リンク[html]:ameblo.jp
386: 2017/02/25(土)20:41:28.11 ID:9SILXymS(1) AAS
オレは糖質制限してても意識しなきゃ余裕で2000キロカロリー超えるな
意識しなかったら糖質制限しても3000くらい普通に食ってたわ
399: 2017/02/25(土)21:50:52.11 ID:IaYgrx85(1) AAS
標準体重だけど見た目太ってる所謂ポッチャリでの糖質制限だがあんまり変化ないな
糖質制限のサイトに標準体重の人はあまり結果出ないとかいてあったからその通りかなと
421(1): 2017/02/25(土)23:09:30.11 ID:tszgWAtp(6/12) AAS
>>418
すまん。なんか、宗教臭い
>>419
いや、俺は別にデブじゃないし・・・
ただ単に「肉ならいくら食ってもOK!」とか大声で謳っておきながらその実は単なるカロリー制限という矛盾に疑問を覚えただけ
498: 2017/02/26(日)17:04:12.11 ID:8BmrsfhK(2/2) AAS
俺も糖質制限してたら体脂肪10%になったわ。
それでも顔肉落ちないのはどういうことw?
506: 2017/02/26(日)20:19:10.11 ID:nZWZC03T(1) AAS
昔は糖質制限してたけど、
最近早食いやめてよく噛むようにしたら一週間で1kg減った
567(1): 2017/02/27(月)17:41:25.11 ID:aDj6F/y8(1/2) AAS
おれは割と糖質摂ってる方だが(1日50gほど)
そんな糖質制限と毎日ヨーグルトと納豆は欠かさない生活してたら
快調快腸だったんだが
ある日ラーメンとおにぎり食ったら次の日から屁が止まらなくなり
またそれが臭いのなんの!卵が腐ったような硫黄臭
1週間ほどして収まったら次はひどい便秘
炭水化物が腸の炎症を引き起こして善玉菌が全滅、
そのまま悪玉菌の餌になって腸内フローラ死亡、ってところか
また腸活始めてるが再生するのに1か月くらいかかるんだよなぁ
622: 2017/02/28(火)12:52:46.11 ID:iajC2Cte(1) AAS
デメリットばかりだね…じゃあどうすれば良いのか
962: 2017/03/03(金)17:05:34.11 ID:F1mk9LRV(1) AAS
糖質制限でもカロリー制限でも、因果関係の説明も出来ないのにメリットデメリットを主張してる人が多いね。
972: 2017/03/03(金)18:44:13.11 ID:hbZbW0Zx(1) AAS
まぁチートデーとか言ってる奴の大半は糖質に未練タラタラの敗残者でしかないからな
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