[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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130(3): 2016/04/16(土)18:05 ID:ebvCoCBz(1) AAS
断食って固形物を食べないっ意味だけど知ってる？
131(2): 2016/04/16(土)18:59 ID:KRnmlSZm(2/2) AAS
>>130
ココナッツオイルやバターは温度次第じゃ固形物じゃん
カーボドリンクだって液体だし、BCAAだって液体だし、牛乳だって・・・・・
248: 2016/04/30(土)08:24 ID:U5XGm9TG(1/2) AAS
>>246
>ケト深度
これ私がどっかで使ってたかな？？と思って過去レス読み返したら
>>129-132の遣り取りで
>fastingの深達度をAMPK活性化や血中ケトン濃度で見積もるとすると、
と書いてますたね
これ書くときに
fastingの、進捗？到達？達成？とかしばらくいろいろ考えて
いやここはdepthだろ、と
水平方向の拡がりや時間軸的な進み方ではなくて
省3
897(1): 2017/01/26(木)23:47 ID:ZzzK1w6k(1) AAS
>>896
>インターミッテントファスティングも兼ねてたんぱく質は1日に1回だけまとまった量を摂取しています。
減量中でカロリー削りつつトレもやってるひとはその食べ方が多いと思いますよ
蛋白質を食べたときには、インスリンとグルカゴンが同時に分泌されるので、見かけ上の血糖変動が少ないのですが
外部ﾘﾝｸ[html]:castela.blog104.fc2.com
インスリンシグナルの下流にmTORC1があり、こいつがPPARαを抑えるため、その下流にあるケトン産生も抑制されます
>>350で紹介した図を再掲
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.ncbi.nlm.nih.gov
なので、脂質とコーヒーのみのBPCはファスティングの代謝状態を破らないけれども
蛋白質を摂ったらインスリンが出るのでファスティングは終わるというわけです（>>129-134参照）
省4
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