[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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126(1): 2016/04/15(金)23:17 ID:oZgtgRc4(2/3) AAS
postworkの補給内容とタイミングを考える上で重要なので
Medical Tribune連載の山田悟解説をぜひお読みください
外部ﾘﾝｸ:medical-tribune.co.jp
全文はMTproに会員登録しないと読めないので、ozmaにミラーを作成しました
外部ﾘﾝｸ:guide.ozma.beer
糖新生経路のひとつ、乳酸をグルコースに戻す「Cori回路」についての理解も必須です
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.orgコリ回路
外部ﾘﾝｸ[htm]:www.sc.fukuoka-u.ac.jp
Cori回路で戻ってくるグルコースを勘定に入れてれば
ウェイトトレ後のカーボ補給はちょろっとで足りることも
省1
160: 2016/04/22(金)22:16 ID:kYSV4nOh(7/11) AAS
いかなるしょぼさの運動でもやらないよりましであるという観点から
もう息をするのも面倒くさい人向けに、テンプレ>>9を誂えておりますが
血糖制御目的なら、アイソメトリックも馬鹿にできませんよ？という2015年の論文をご紹介。
◆◆ 立っているだけで血糖が低下！ ◆◆
北里研究所病院糖尿病センターセンター長 山田悟 Doctor&39;s Eye | 2015.12.16
外部ﾘﾝｸ:medical-tribune.co.jp
全文閲覧用に、ozmaにミラーを作りました
外部ﾘﾝｸ:guide.ozma.beer
先のVolek論文（>>125-127）と併せて、CBL実践者には興味深い内容かと。
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