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LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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507: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/06/05(日) 12:10:02.00 ID:yBS8SAum >>504 ケトン高濃度は、MCTオイルを入れたBPCを飲んだからではなく？ 食餌性ケトーシスだけだと、ケトン濃度と血糖値がダイレクトに逆相関していくとは限らない ケトジェニック順応の深さや摂取エネルギーの多寡（カロリー欠損を作り出しているか否か）にもよるけど 糖新生の抑制性制御は緩やかにおこるのが通常の代謝で 意図したタイミングでスパッと切っていくには、別経路から少々の小細工が必要なのだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1459504774/507
511: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/06/05(日) 12:38:04.23 ID:yBS8SAum >>508 そうね、エネルギー基質がだぶついているけど特に異常な状態というわけでもないです 頭も身体も動かさないひとにはエネルギーの変換ロスが生じている状態 よく動くひとにはエネルギーの基質の供給が3系統からなされるので 瞬発力持久力ともに向上し、パフォーマンスを上げる 血糖とケトンのモル濃度が等しい状態は 1:1 ratio と呼ばれ 癌セラピーにおける血糖値とケトン値の指標とされています ↓ http://ameblo.jp/yujikiyokotaro003/entry-12018678163.html http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1459504774/511
512: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/06/05(日) 12:46:46.01 ID:yBS8SAum >>509 私も朝と夜食って昼抜き ドミニク先生もそう 朝早く夜遅いので14時間断食ぐらいにはなってる >>510 胃酸でやわらかくなって、胃から排泄されただけでは消化吸収は終わっていないよ アミノ酸単分子まで分解する消化酵素は膵液と腸液にあるから、固形食なら4時間以上はかけて吸収されてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1459504774/512
514: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/06/05(日) 13:13:26.35 ID:yBS8SAum >>513 そだね あと基本的には、微粉末化、精製低分子化すると猛烈に吸収速度が上がる 雑穀ご飯より生玄米粉末より白砂糖、チキンソテーよりプロテインシェイク、 バターを塊のままかじるよりもよく乳化させたBPCのがほうが 速やかに消化吸収され、代謝経路に乗ってエネルギーに変換されやすい 吸収の速い糖と蛋白質が即時消費分を上回って余れば体脂肪行き http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1459504774/514
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