[過去ﾛｸﾞ] 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9 [転載禁止]©2ch.net (554ﾚｽ)
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51(2): 2015/06/23(火)08:40 ID:BU8tXJcM(1/2) AAS
主食とお菓子と甘いドリンクを控えて３週間経過、３キロ減
（※元が巨なので誤差範囲だけど）
いも、かぼちゃ、フルーツ、乳製品、コーヒー、揚げ物なんかは特に控えてない
もともとご飯もパンもうどんもパスタも甘いものも大好きで、どんぶり飯おかわりとかうどん大盛りおかわりとか平気でしてたし、サンドイッチ作れば食パン１斤食べちゃう感じだった
きのう付き合いで星乃珈琲のスフレパンケーキ食べたら、シングルの２/３でギブアップしてしまった
そしてたいして美味いとも思わなかった
さらになんか寝つきが悪かった
ぜんぜんストイックにやってないのに、体が変わってきたんだろうか
53: 2015/06/23(火)18:49 ID:BU8tXJcM(2/2) AAS
体重はまだたいして落ちてないよ
３週間やってキロだもん
でもあんなに好きだったおにぎりとかうどんとかラーメンとかサンドイッチとかが、さして欲しくなくなった
おお美味そう、とは思うんだけど、前みたいに実際に貪り尽くすまで我慢できないってこともなく、また次でいいや、みたいな
まだチキンナゲットやなんかのジャンクは好きだけど、こういうのも適量で済むようになるといいなあ
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