[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136 (958ﾚｽ)
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315(4): 2013/01/13(日)22:27 ID:NyoLVSfL(1/2) AAS
王道ダイエットで体重70KGから58kgに減って体脂肪率は今15%なんだけど
異常に手足の先が冷えるようになった。
バイク通勤してるんだが、去年まで鉄壁だった手袋2枚重ねや靴下2枚重ねをしても冷たい手足になる。
今年が特別寒いのかもしれんが、これってダイエットの弊害ですよね？
調べたら過激ダイエットで栄養の偏りでなる、みたいなことが書いてあったけど
王道で痩せたし、食事はそれなりに気を使ってるし
おまけにマルチビタミン・ミネラルアミノ酸サプリも飲んでいるので
そんなことないと思うんだけど・・・
317: 2013/01/13(日)22:37 ID:uwPOOVcU(3/3) AAS
>>315
体重減ると冷えやすくなるのは普通にあること。
318: 315 2013/01/13(日)23:35 ID:NyoLVSfL(2/2) AAS
レスTHｘ。
今までデブだったから暖かかっただけで
これが普通ってことなのかなぁ
319: 2013/01/13(日)23:35 ID:vbjxPlVi(1) AAS
>>315
デブは暑がりでしょ。
その逆になったんでしょ。
321: 2013/01/13(日)23:52 ID:i42LMLAR(1) AAS
>>315
うーん。気をつけてるのならサプリをそういう摂り方はしないと思うが。
過剰摂取になり易いからねえ。
体温という重要な情報がないのでそのあたりはどうなんだろうなあ。
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