[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart136 (958ﾚｽ)
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112(1): 2013/01/05(土)21:44 ID:9SxmXsoi(5/6) AAS
>>109
>痩せている人に、更に食事を減らせだの言うのは無責任極まりない
食事減らせとは言ってないです。
とは言え、ご本人が脂肪を減らす事を望んでいるのなら減量するしかないわけで、まあその場合は
食事を減らす必要が高いとは思いますが。
ただそこは論点じゃないよ。
自分が間違いだと指摘しているのは
>とりあえず食事を増やして10kgは増量しろ、筋トレはそれからだ
というあなたの発言ね。
ただ単に太った後で筋トレするとか、無意味というかマイナス面しかないよ。
省2
116(2): 2013/01/05(土)23:31 ID:7JFJZX20(8/9) AAS
>>112
177cm 69(59+10)kg
この69kgが太っていると感じる、あんたの感覚がおかしい
10kg増えてもまだ痩せているくらいなのに
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