[過去ﾛｸﾞ] アトキンス・ダイエット part 7 (634ﾚｽ)
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555(1): 2014/01/02(木)20:07 ID:WCUFWLjr(1) AAS
低糖質で痩せた場合も最終的には適度な運動習慣や過食しない食習慣に切り替える必要はあると思うけどね
ただ巨が膝腰などに負担掛からず運動可能になるまでの減量をカロリー制限でやるのは酷だよね
そこまで（BMI20位？)の減量手段として糖質制限はかなり有効だと思う
アトキンススレにはあまり来ないけど標準→美容を糖質制限でやろうとしている人は正直バカだと思ってる
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