[過去ﾛｸﾞ] アトキンス・ダイエット part 7 (634ﾚｽ)
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109(1): 2012/02/08(水)22:27 ID:13vQlaQk(1/2) AAS
>>106おいｗ
１週に5gずつ増やすのがセオリーだろ？
なんで40gなんだよ
アホ
１週　25g
2週　30g
3週　35g
4週　40g

って4週目でやっと40gじゃないのか！？

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110: 2012/02/08(水)22:29 ID:13vQlaQk(2/2) AAS
あと1200kcalの食事は少なすぎ
その分、タンパク質と脂質が減るからダメ

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