[過去ﾛｸﾞ] 【屋内】エアジョギング・その場ジョギングスレ (573ﾚｽ)
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544: [age] 2020/02/06(木)18:26 ID:CLrl9+Vq(1/2) AA×


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544: [age] 2020/02/06(木) 18:26:29.86 ID:CLrl9+Vq その場ステッパーみたいな動き(爪先を床に着けたままステッパーみたいに足を動かす)も効果あるよね？ 立ち仕事でもしやすいし良さそう。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223272567/544
その場ステッパーみたいな動き爪先を床に着けたままステッパーみたいに足を動かすも効果あるよね？ 立ち仕事でもしやすいし良さそう

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