[過去ﾛｸﾞ] アメリカン・エクササイズ Tae Bo (1001ﾚｽ)
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552: 2007/07/26(木)11:42 ID:yxFexIlX(1) AAS
2畳くらいでやってるけど平気だよ。< Get Celebrity Fit Cardio
前後左右組み合わせた動きがあれば狭くてややこしくなるかもだけど、ないから大丈夫。
Cardioの動きは単純で自分には物足りない
エアロビくらい複雑で、格闘技系のエクササイズがあればいいのにな〜
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