[過去ﾛｸﾞ] 【ヴィーガン】意外？「ベジタリアンは脳卒中が多い」 英大学が研究 [しじみ★] (780ﾚｽ)
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225(1): 2020/07/14(火)06:15 ID:88ojrdkN(3/5) AAS
>>185
＞で何でヴィーガンは長生きできないんだ？
そりゃお前が勝手に決めつけてるだけだろう。
ヴィーガンの平均寿命データでもあるんなら提示してみ？
226: 2020/07/14(火)06:22 ID:88ojrdkN(4/5) AAS
>>195
＞他の圧倒的多数の論文が菜食と健康の因果関係を支持しているのに
確かに、プラントベースの野菜たっぷりの食事が健康に良いということは
数多くの研究報告に裏付けられているが、完全菜食となると一気に話が変わる。
動物性食品を一切摂らない食事は大きな欠陥を抱えている。
227(1): 2020/07/14(火)06:24 ID:88ojrdkN(5/5) AAS
>>196
＞日本人が海藻類を分解できるようになったのと
202もだけど、勘違いしている奴が多すぎ。
別に日本人が海藻を分解できるわけではない。
食物繊維の塊である海苔を消化出来たら、それは人間ではない。
「海苔を消化できる酵素を持った細菌が、日本人の腸内にだけ棲んでいる」という話。
この話の元となった論文では、腸内細菌のデータが得られているのが西洋人と日本人で、
後者だけにその海苔を分解できる酵素を持った細菌が見つかったというだけ。
中国、韓国、台湾、タイ、ラオスなど、他の海苔を食べている国でも
同様の細菌が発見される可能性はある。
228: 2020/07/14(火)06:42 ID:nGgkq1m6(2/3) AAS
縄文時代の人は何を食べていたの？
外部ﾘﾝｸ[html]:www.maibun.or.jp
229: 2020/07/14(火)07:36 ID:m89Yc0Bd(1/2) AAS
>>217
蝦夷は日本人の一部。西日本では今でも栗は高級品！
230(1): 2020/07/14(火)07:46 ID:vxe8fVK+(1/2) AAS
>>211
いや逆。菜食よりの雑食だよ。祖先のことや調査結果からみても明らか
動物性の食物は必要だが、それをメインにすると明らかに問題が多い
ビタミンCも自分で作れないし、菜食主義はなんとかできても肉食主義は無理だしね
231(2): 2020/07/14(火)08:21 ID:bQ8y0G1I(1/2) AAS
>>223
文脈を読めないバカは黙ってろ
Ａさん「菜食は野菜の糖分を過剰に摂取して糖尿になるから身体に悪い」
Ｂさん「菜食だからと言って高血糖になるとは限らない、そもそも野菜にはＧＩ値の上昇を抑える食物繊維が含まれてる」
バカ「精製度の高い主食だって「植物性食品」だろ〜〜〜〜(^p^）」
そもそも植物性食品で高血糖になれるかどうかの話じゃないってこと、
菜食主義は高血糖になるっていう謎理論に対するツッコミにバカ（おまえ）が馬鹿なツッコミいれてるだけ、
大体精製の話は>>181でも触れてる、おまえみたいな文章を読めないバカは黙ってればいいんだよ、馬鹿晒すだけだから無理すんな(笑)
>>227
おまえホンモノの馬鹿なんだな。この話の流れで腸内細菌と人を区別する必要がどこにある？
省9
232: 2020/07/14(火)08:37 ID:V0VgHoHW(1) AAS
別に健康のためにやってるわけじゃねーし
233: 2020/07/14(火)08:53 ID:nGgkq1m6(3/3) AAS
日本人がナウマンゾウとか食べてた時代は、
今より気温が低かったようだね。
氷河時代だから、食べれる植物が少なかったのかな？
そういう環境の時は、植物を食べるよりも
大きな動物を狩って食べたほうが効率が良かっただろうね。
ナウマンゾウ一頭狩ると、50人/1月分の食料になったみたいだし。
でも、気候が暖かい時代になると、主に狩りをするのは食べ物の少ない冬ぐらいになったようだ。
必要に迫られた時だけ、人間は肉食寄りになるんじゃないの？
北極圏に住むイヌイットがアザラシの生肉食べるように。
人間の歯から考えると、菜食よりの雑食だろうね。
234(2): 2020/07/14(火)08:58 ID:hdIhh/Ez(1) AAS
今の野菜と昔の野菜の栄養量が1/50だって言われているんだから
一日に何キロも食べないといけないんだぞ
235: 2020/07/14(火)09:10 ID:kZsj/zJo(1) AAS
>>234
野菜だけで必要な栄養素を十分に摂取しようとするアホなんてまともなビーガンにはいない
236: 2020/07/14(火)12:09 ID:KCwdxKW9(1) AAS
牛脂オワタ
237: 2020/07/14(火)12:20 ID:vxe8fVK+(2/2) AAS
ラードはよく見るがヘットは少ないな
癖がありすぎるせいなんだろうか
238(2): 2020/07/14(火)12:27 ID:q+/aehTW(2/18) AAS
>>225
だからヴィーガンで長生きしてる人提示してみ？と何回も言ってるんだが
紹介されてるご長寿はみんな肉や卵を食べてる
若い人以上に栄養取ってる
貝塚の時代の人は元気であの時代にしては長生きだよな
>>234
今の野菜は昔と違ってミネラルも全然少ないね
でヴィーガンはペットのネや犬にも肉食わせないで野菜ばかり食わせるの？
239(2): 2020/07/14(火)13:05 ID:upZNgVDN(1/13) AAS
>>238
お前情弱なんだから書き込むなよ
情報が欲しいならそう書け、知らないなら知ったかぶって適当書くな
紹介されてるご長寿（）って、誰がどんな意図でそいつらをメディアで紹介して
、
そのような食生活が長寿に繋がるというイメージの拡散を行っているのか考えろ。
お前みたいな馬鹿はサンプル数が少なくても、根拠が一切なくても、単に年寄りが肉を食ってるってだけで
「肉は健康にいい！菜食は身体に悪い」と信じ込む。
まさにおまえみたいな馬鹿をターゲットにした情報戦略なんだよ。
お前の知り合いに短命で亡くなったビーガンが何人いるよ？
省9
240: 2020/07/14(火)13:13 ID:upZNgVDN(2/13) AAS
パトリック・バブーミアン
世界一の力持ちはビーガン
スコット・ジュレク
生ける伝説のトレイルランナーもビーガン
菜食だから強いとは言わないが、
菜食でも食生活に気を使えば十分な栄養をとれるって話
加えて多くのアスリートは完全菜食に切り替えてから成績が上がっている
一番の変化は回復力がアップしたことらしい、
そのことによりトレーニング間隔を狭くできて、結果的に早く強くなれる
241(1): 2020/07/14(火)13:19 ID:u6YlCm3H(1/4) AAS
一般的な栄養は取れるがヴィーガンはコレステロールが取れない
だから脳出血しやすい
242(1): 2020/07/14(火)13:23 ID:upZNgVDN(3/13) AAS
>>241
コレステロールは体内で合成できるから食品からコレステロールそのものを摂る必要は一切ないんだよなー
肉食の人にしても食品から摂ってるコレステロールより体内合成してるコレステロール量の方が圧倒的に多いからな
243(1): 2020/07/14(火)13:32 ID:q+/aehTW(3/18) AAS
ブルゾンがヴィーガンになって早速体調崩してる
昔はあれほど忙しくても元気はつらつだったのにんな
やっぱりヴィーガンになると免疫力落ちるのは本当だった
今なんか暇で寝る時間もいくらでもあるから体調良くなるのがふつうなのに
244(1): 2020/07/14(火)13:33 ID:q+/aehTW(4/18) AAS
芸能人がヴィーガン始めると中谷といい体調崩すのが見られるから参考になっていいね
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