[過去ﾛｸﾞ] 【医療】ナトリウム過剰摂取が起因の病死、アメリカで増加［04/23］ (396ﾚｽ)
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1(11): しじみ ★ 2019/05/13(月)15:52 ID:CAP_USER(1) AAS
→赤身肉の摂取が多い人の死亡率はナトリウムに比べるとはるかに低い
→全粒穀物やフルーツ、ナッツ・種子、野菜の少ない摂取も主なリスク
米国ではナトリウムの過剰摂取に起因する病気が2017年時点で人口10万人当たり33人の死につながったとの推計が、健康への食事の影響を科学的に分析した最新調査で明らかになった。
赤身肉の摂取が多い食事に起因する病気が死につながったとされるのは10万人当たり２人弱で、ナトリウムに比べるとはるかにリスクが小さい。しかし、加工肉の高摂取に伴うマイナス面がかなり大きい点を踏まえると、ホットドッグの食べ過ぎには気を付けた方がよさそうだ。
調査対象のうち５項目は不健康な食品・成分の過剰摂取、10項目は健康的な食品・成分の摂取不足に着目している。17年の米国における食生活で、全15項目のうち1990年に比べて年齢調整死亡率が悪化したのはナトリウムの過剰摂取を要因とするものだけだった。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:assets.bwbx.io
ワシントン大学の保健指標評価研究所（ＩＨＭＥ）で准教授を務める調査の筆頭執筆者アシュカン・アフシン博士は「ナトリウムや砂糖、脂質はここ数年、食事に関する議論の焦点だったが、調査結果を見ると、死につながる主要なリスク要因はナトリウムを多く摂取することと、全粒穀物や果物、ナッツ・種子、野菜の少ない摂取だった」と指摘した。
省4
2(2): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)15:55 ID:gcufV0NT(1/2) AAS
カリウムをとらないとね
3: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)15:56 ID:pRiujD81(1) AAS
ビーガンも反ビーガンも別に特はしない情報
バランス良く肉も野菜も食べなさいってこった
4(6): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)15:56 ID:7cvz2/W+(1) AAS
アメリカ人って塩に弱いよね
油にはバカみたいに強いのに
5(2): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)15:57 ID:FiK2YrYi(1) AAS
ホットドッグよりピザのが危険とマジレスしとく
6(2): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)15:58 ID:gcufV0NT(2/2) AAS
おまいらも醤油じゃぶじゃぶかけないように
7: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)15:58 ID:SMIMhVX1(1) AAS
>>1
中国人 らの振り込め詐欺急増
外部ﾘﾝｸ:japan-indepth.jp
8(3): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:01 ID:0+/PUUhR(1/3) AAS
>>4
日本人を基準に考えるべきじゃないと思うよ
島国で高温多湿な環境では保存食が塩漬けになるのは仕方ない
その環境に適応して生き残ったのが日本人なんだから
9: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:03 ID:83YSAOvq(1) AAS
アメリカは腎臓やったら自己責任で終わりだから日本は助けてくれるから良いよな
10(1): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:04 ID:rW6vSaKT(1) AAS
アメリカ人は加減を知りませんからな
11(1): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:05 ID:WFh5YzA5(1/2) AAS
パンも意外と塩分多いからな
12: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:08 ID:CsrgigLI(1) AAS
汗と尿の量で必要なナトリウム量が変わるはずだが？
13(2): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:10 ID:0cJAuYDo(1/3) AAS
気を付ければコンビニ飯でも一食の塩分２ｇぐらいに出来るぞ
外食は全般的にアカン
ラーメンは論外
14: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:11 ID:j4f42zTS(1) AAS
>>8
だから日本人は海藻の消化に強いんだろうな〜
海藻って瑞鷹製食物繊維やカリウム的な働きで塩分流してくれそうやし
15: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:11 ID:dvBEQdo0(1) AAS
10万人中33人ならたいしたことなさすぎじゃね？
この33人が異常に塩分の摂取量が多すぎという可能性もある
10万人と言ったって摂取量なんてピンキリだろうに
16(1): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:13 ID:0cJAuYDo(2/3) AAS
最近の塩分表示はナトリウム0.5gみたいな書き方してるけど
NaCl換算だと2.54倍する必要があるから注意しろよ
17(1): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:15 ID:g50yP19W(1) AAS
しおしおのぱーだよ
18(2): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:16 ID:GC4/QHKO(1) AAS
風評被害だな
グルタミン酸ナトリウム(味の素)
19(1): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:18 ID:2BFw0zrd(1/2) AAS
ナトリウム過小摂取で死亡してる人のほうが多そうだなｗ
20(1): ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/05/13(月)16:20 ID:w+v/Wqi1(1) AAS
過剰摂取ってどんだけ？
また300kg超の肥満とかああいう日本じゃ考えられないレベルのぶっ飛んだ話しかね
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