役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板　その51

役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板　その51 (325ﾚｽ)
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312: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/18(月) 03:32:04.90 ID:pm6NOI+l

>177　ミュージカルの歌やディズニーランドの曲を日常で流す
　　　　また、少女小説を読む。赤毛のアンなど
>177　笑顔の作り方が判らない人への助言？
>177　失敗してしまった時、「これは次からこのようにすれば良いんだ」と
　　　　一度だけ反省した後、RPGのゲームで戦闘勝利やレベルアップ時の
　　　　BGMを脳内に流す。（FFのファンファーレとか）
>177　辛い時はその日の弁当に好きなものいっぱい入れる
　　　　そしたらお昼は唐揚げだから頑張ろう！みたいに思える
　　　　午後は好きな飲み物用意しておく
>178　失敗したとき「終わった・・」じゃなく＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ←これを脳内でひらひらさせてる
>178　人を好きになれなくて、好きな人が出来ないスレを見ていたが
　　　　なんの解決にもならなかった…
　　　　ネガティブ系のスレ見るのは止して、ここのスレお気に入りに入れた！
>178　口角をギュッとあげて「笑み」をつくる。
　　　　そしてムカっとくることを思い出す→ムカっとこない。
>178　とにかくネガティブな予想をしない。
　　　　しそうになったら音楽や身体を動かす事で妨害する。
　　　　ポジティブな未来だけを想像する、とか。
>179　寝る前にニカッと笑って寝る。
>179　職場の人達がだれもかれも観客席で「がんばれー！喪子ー！！」
　　　　ってメガホン持って応援してくれてるところを想像する。
　　　　照れくさくなってイライラがチャラになる。
>179　ボイドタイムってのがあると知ってから、気にするようにしてる
>179　会社でムカついた時はググる。
　　　　「上司がバカ」とか「見る目がないダメな会社」「あいつぬっころす」とか
　　　　気持ちを吐き出した言葉を入力するだけでもある程度スッとする。
>180　落ち込んだり恨んだり捻くれたりしそうになったら
　　　　そうすることを5分間は自分に許すようにしてる
>180　オカルト板の書き込みのコピペなんだけど
>180　落ち込んだときは手の込んだ料理を作ってる
>180　きつい時、お化粧バッチリして服も明るいやつを着て行く。
>181　ヒトカラは良い。
>182　甘酒などを飲んでホッコリする。
>183　どんなに嫌でも辛くても「自分だけの、オリジナルの人生だ」と思うと
　　　　なんだか救われたような気分になる
>183　落ち込んだり暗い気分のとき、自分の嫌なところを紙に書いていく
　　　　で、紙がうまったらびりっびりにやぶく、とか。
>184　やる気が出ないときは一分やろう、って物事に取り掛かると良い？
>185　知り合いに声をかけて無視されたときの反応で
　　　　「あれ？私何かした？嫌われた？」って思う人と
　　　　「あれ？何か考え事でもしてるのかな？」って思う人とでは
　　　　後者のほうが他人の事を思いやってるらしいよ。
　　　　（嫌われたくないって思考は自分第一の考えだかららしい）
>186　嫌な事があって、泣いてしまったとき
　　　　本を読んだりや音楽を聴いたりして
　　　　｢私は(嫌な事)に泣かされてるんじゃない。この本に感動して泣いてるんだ｣
　　　　って考えるようにしてる。
>187　満員電車をライブ会場だと思い込むとか
>188-189　日々人が自分に向けてくれたちょっとした優しさを日記に書き起こすとか
>190　休日は1日5時間お風呂で過ごす。また風呂での過ごし方色々

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1551338422/312

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