役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その48 (377ﾚｽ)
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287(1): 2019/02/01(金)00:14 ID:XuVzaGCJ(17/81) AAS
504 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/12(金) 18:34:52.37 ID:dtT4oqLV
麦茶を沸かして飲むこと
やたらとしょっぱい物が食べたくて、梅干や漬物をアホみたいに食べまくる日が続いてた
麦茶を飲むようにしたらそれがおさまった
ミネラル分がよほど不足していたのかも
505 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2016/08/12(金) 19:56:27.50 ID:A3/MRP0K
スクワット
毎日50回〜100回、一気には辛いから数回にわけてる。
階段を楽に駆け上がれるようになったし、体力がついた。
くびれが出来てお尻の位置が上がった。ダルっとしてたのに形も綺麗になってきた。
省12
366: 2019/02/06(水)20:40 ID:sUp9SzDV(15/17) AAS
AA省
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