[過去ﾛｸﾞ] 【ズバッと参上】坐禅と動中の工夫★２【ズバッと解決】 (1002ﾚｽ)
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74: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)00:00 ID:k+o1uvOO(1/76) AAS
何事も
76: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)00:08 ID:k+o1uvOO(2/76) AAS
>>75
そうやなー
77: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)00:22 ID:k+o1uvOO(3/76) AAS
念に気付くだけでいじらない
79: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)00:27 ID:k+o1uvOO(4/76) AAS
コマネチ❗
80: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)00:40 ID:k+o1uvOO(5/76) AAS
公案と対立するとクタクタになる。
公案に成り切ってる時はそうでもない。
81: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)00:41 ID:k+o1uvOO(6/76) AAS
ムー❗
82: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)00:51 ID:k+o1uvOO(7/76) AAS
公案に振り回されるのは成り切ってないから
83: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)01:07 ID:k+o1uvOO(8/76) AAS
起きてる間ずっと公案ひっさげてるよな
84: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)02:33 ID:k+o1uvOO(9/76) AAS
ムー❗
85: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)02:57 ID:k+o1uvOO(10/76) AAS
念から目を離さない
86: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)03:04 ID:k+o1uvOO(11/76) AAS
念から目を離さず、それすら忘れるのが只管打坐。
87: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)03:06 ID:k+o1uvOO(12/76) AAS
坐禅の仕方

一息を離さないようにして念が入る隙を与えないようにします。
吸う息と吐く息と両方意識します。
しかし、いつのまにか一息から離れて念を追っかけてますので、気がつけば一息に戻ります。
念から目を離さず、それすら忘れるのが只管打坐。

動中の工夫

何もしてない時も念から目を離さない。
他ごとを考えながら動作をしない。
動作はゆっくりと丁寧なほうが良い。
動作に隙を作らない油断しない。
省15
88: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)03:53 ID:k+o1uvOO(13/76) AAS
徹底空じる
92: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)08:03 ID:k+o1uvOO(14/76) AAS
>>89
そう
93: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)08:03 ID:k+o1uvOO(15/76) AAS
>>90
はい
94: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)08:03 ID:k+o1uvOO(16/76) AAS
>>91
うん
95: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)08:03 ID:k+o1uvOO(17/76) AAS
おはよう🐵
97: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)08:13 ID:k+o1uvOO(18/76) AAS
>>96
おはよう😃
98: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)08:17 ID:k+o1uvOO(19/76) AAS
坐禅の仕方

一息を離さないようにして念が入る隙を与えないようにします。
吸う息と吐く息と両方意識します。
しかし、いつのまにか一息から離れて念を追っかけてますので、気がつけば一息に戻ります。
念から目を離さず、それすら忘れるのが只管打坐。

動中の工夫

何もしてない時も念から目を離さない。
他ごとを考えながら動作をしない。
動作はゆっくりと丁寧なほうが良い。
動作に隙を作らない油断しない。
省15
99: Hi-νガンダム ◆5WDpS6YY58k6 2022/01/29(土)08:29 ID:k+o1uvOO(20/76) AAS
坐禅の仕方

一息を離さないようにして念が入る隙を与えないようにします。
吸う息と吐く息と両方意識します。
しかし、いつのまにか一息から離れて念を追っかけてますので、気がつけば一息に戻ります。
念から目を離さず、それすら忘れるのが只管打坐。

動中の工夫

何もしてない時も念から目を離さない。
他ごとを考えながら動作をしない。
動作はゆっくりと丁寧なほうが良い。
動作に隙を作らない油断しない。
省15
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