[過去ﾛｸﾞ] トランプ聖剣、種子油と農薬も全面禁止 [422186189] (187ﾚｽ)
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82(1): (ﾜｯﾁｮｲW e9c8-XYkR) 2024/11/07(木)10:58 ID:Javn4s/Q0(2/5) AAS
What are Healthy Oils to Cook With That are Not Seed Oils?
The healthy oils to cook with that are not seed oils are:

Olive Oil
Avocado Oil
Coconut Oil
Beef Tallow
Butter

No Seed Oilsのウェブ検索した感じ
アボカドとオリーブ、ココナッツはフルーツなのでシードオイルではない
牛脂とバターを使いまくれ、と言うことか
省1

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171: (ﾜｯﾁｮｲW 7185-Ci0b) 2024/11/07(木)12:55 ID:nlaXbITJ0(1) AAS
>>82
どんな理屈だよ
単純にオメガ6が多かったり酸化しやすい油がアウトなだけ
マーガリンの原材料は菜種油や大豆油だからアウト
アボカドとココナッツは酸化しにくくオメガ6が少ないからセーフ
オリーブオイルは微妙だが植物油の中ではまだマシな方

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