[過去ﾛｸﾞ] 20代登山男性「両足がつって動けない」 人生で両足つることってあるか？ [399583221] (355ﾚｽ)
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34: 警備員[Lv.8][新芽] (ﾀﾅﾎﾞﾀ 0Hcb-z76b) 07/07(日)14:32 ID:axo8+M3ZH0707(1/4) AAS
この時期の低山は苦行だとあれほど…
たぶん登りで水飲み干しちゃったとかそういうのだよ
61(3): 警備員[Lv.8][新芽] (ﾀﾅﾎﾞﾀ 0Hcb-z76b) 07/07(日)14:41 ID:axo8+M3ZH0707(2/4) AAS
この時期は水4リットルくらい担いでいかなきゃ不安だべ
クソ暑い時に表妙義登った時稜線に出るまでにハイドレの水飲み干しちゃってそのまま下山したことあるわ
塩飴クエン酸は必須で地味に良いのがコンビニで売ってるドレッシングの小袋
73(1): 警備員[Lv.8][新芽] (ﾀﾅﾎﾞﾀ 0Hcb-z76b) 07/07(日)14:47 ID:axo8+M3ZH0707(3/4) AAS
>>63
そう。小袋だから便利なんよ
>>65
ヒザ物故割れたら後ろ歩きは意外と鉄板だからね
206: 警備員[Lv.9][芽] (ﾀﾅﾎﾞﾀ 0Hcb-z76b) 07/07(日)16:40 ID:axo8+M3ZH0707(4/4) AAS
>>167
2リットルだと不安だね
過去に水切れおこした経験からハイドレーション2リットルをチョコチョコ飲みながら行動で予備で1～2リットルってのがオレのスタイル
別で水筒に氷パンパンに詰めて有塩トマジュ―入れたりもする
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