[過去ﾛｸﾞ] 【海外】「朝食はシリアルよりもピザの方が健康的」 栄養士が推奨―アメリカ[02/25] (4ﾚｽ)
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1: 逢いみての… ★ 2021/02/25(木)01:00 ID:CAP_USER(1) AAS
朝食にはシリアル食品よりもピザの方が健康的だー。米ニューヨークを拠点に活躍する栄養士チェルシー・アメールさんがシリアルの問題点を指摘している。
コーンフレークやオートミールなどのシリアルを朝食に食べる人は多い。
しかし栄養士のチェルシーさんによれば、シリアルに比べてピザ1切れの方が脂肪分が多く、また糖分も少ないようだ。そのためシュガークラッシュ（急激な血糖値の低下）を避けることができると言う。
大人の砂糖摂取量は1日あたり25gが目安だ。しかし例えばケロッグ社『レーズンブラン』をカップ1杯食べると、それだけで砂糖18gを体に取り込むことになる。
＜海外の反応＞
省26
2: 2021/02/25(木)01:34 ID:QkPpvOqi(1) AAS
サンドの伊達が言いそうなことだな
3: 2021/02/25(木)02:50 ID:HymO2V8f(1) AAS
まぁ天秤じゃ絶対値は分からないもんな…
4: 2021/03/03(水)20:27 ID:dAsAf/Lh(1) AAS
ピザは野菜！
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