[過去ﾛｸﾞ] 【アマゾン】Amazon DS 総合 Day4【地獄のストー】 (1002ﾚｽ)
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744: 04/11(木)21:51 ID:z/Idb1S1(1/5) AAS
筋力とかじゃなくて膝蓋骨の摩耗だよ、治らないからコレ
747: 04/11(木)22:23 ID:z/Idb1S1(2/5) AAS
シフト送ってきた段階では減らしておいて、当月になったら追加出勤募る、アホ派遣会社
749: 04/11(木)22:37 ID:z/Idb1S1(3/5) AAS
腰のヘルニアも筋力関係ない、当然膝周りも
膝の膝蓋骨は大腿四頭筋が脛骨まで繋がる腱に挟まれて浮いてるから、筋肉鍛えても意味ない、ビルダーだから分かるけど、どれだけ筋肉あっても膝は壊れる、ストーの時膝が前に出るようにしゃがむから負担がかかる
腰を壊すのは横方向の捻れと前屈した時の曲がり
捻れはウォーターやってるとなる、前屈は腰曲げて荷物持ち上げるとなる
腹筋があれば多少マシだけど、腰回りの脊柱起立筋を鍛えても対策にはならない、だからビルダーもベルトで固めてトレーニングする
一番の対策はアマゾンを辞めること
751: 04/11(木)22:43 ID:z/Idb1S1(4/5) AAS
こんな働かねぇ奴と障害者雇用枠みてぇな奴が得するアマゾンより、他にいくらでも良い職場はあるから当たり引くまで転職した方が良いよ、今年のプライムなんてあの糞飲料パックのせいで地獄になるの分かってるじゃん
752: 04/11(木)22:46 ID:z/Idb1S1(5/5) AAS
派遣会社のバカ必死で草
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