喪女のダイエット (85ﾚｽ)
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1: 2014/03/08(土)18:52 ID:NJaOAWiHp(1) AAS
目指すは人並み。本スレはかきこめないのでたてた。
だれかデブはいないかい？
2: 2014/03/09(日)11:28 ID:NDIXOyKuA(1) AAS
100overだよ
人並みに痩せるのは相当苦労するだろうなー
3: 2014/03/09(日)17:55 ID:qz43XJum4(1) AAS
25過ぎた頃から簡単に痩せなくなってきた
昔は食べないだけで簡単に落ちたのに
4(2): 2014/03/13(木)20:43 ID:DOaUHXm+H(1) AAS
97kgから64kgまで落としたよ。4年かかったけどね。あと7kg痩せたい。
5: 2014/03/14(金)12:37 ID:T2ciyVMiK(1) AAS
>>4長期間で痩せると皮ダルダルにならないってマジ？
6: 4 2014/03/16(日)02:59 ID:gkh9ZqzmV(1) AAS
少なくとも今のところ皮余ってる感じはないな。
時間かけたというか短期間でやせる根性がなくて結果的に時間かかっただけなんだけど。
7: 2014/03/17(月)21:44 ID:wHGCZMYbt(1) AAS
おなかがすきました
8: 2014/03/18(火)18:12 ID:GC1oqODPa(1) AAS
７７キロから６７キロまで落とした
人並みってあと最低２０キロは落とさないといけないのか…
せめて５０キロ台になりたいなあ
9: 2014/03/18(火)18:36 ID:CVF2bQO8c(1) AAS
デブスと言われて久しいが、痩せたらマシになるだろうか
一日二食は逆に太るのかな？
10: 2014/03/19(水)10:46 ID:kscb9pKO5(1) AAS
２食だと３食に戻した時が怖いって言うよね…
夜はお腹が空いて鳴ってようが寝れるけど、昼間はお腹が空くともう…
11: 2014/03/20(木)19:21 ID:NkkgL4QTI(1) AAS
食べること以外に興味がないので本当に生きている心地がしないというか憂鬱
運動もしんどいだけ、あまり食べられないのもつまらない
始めて一週間くらいだけどつら過ぎてやばい
12: 2014/03/22(土)19:13 ID:XG3w0eeoB(1) AAS
三日前からダイエット始めた！
食事制限と、(ニートだから外に出たくなくて)踏み台昇降と腹筋とスクワットやってみてる
三日坊主にならないように頑張る！！
13: 2014/03/24(月)16:17 ID:WHt87GLvj(1) AAS
シモでごめん
筋トレとか無理で挫折しまくってたんだけどオナヌで体位を工夫するとやせるｗｗ
引き締まってきたｗ
基本はブツを固定し手は動かさず体を動かすんだけど、寝ながらは腹筋、立ちながらは太もも。
背筋はどの体位にしたら良いかの。オナヌ好きの人はやってみてほしい。
14: 2014/03/28(金)09:54 ID:ppjrOrTnq(1) AAS
57→43→47でリバウンドした
目標は42！
今日から腹八分目で食事を終えるようにする！
15(1): 2014/03/28(金)20:29 ID:3xH2GiIR1(1) AAS
毎日40g減らすイメージで暮らしてる。
一月で-1kg、一年で-12kg目標。
イケそうな気がする〜
16: 2014/04/27(日)00:09 ID:uiDJfvHow(1) AAS
みんながんばれー
ダイエットにはぴったりの時期になってきたから
ビリー隊長頑張ろうと思う
17(2): おーぷん＠ 2014/04/29(火)20:16 ID:cmnULcNvp(1) AAS
昔 110→今年2月 90→今 70
筋トレしまくったせいで体だけはミカサみたいになった
18: 2014/04/30(水)23:00 ID:A2yEINI7t(1) AAS
ポテチを泣きながら食べる私
19: 2014/05/01(木)00:18 ID:jz4PFkIvF(1) AAS
>>17
うらやましいな、おい
てか、40キロも落としたのか見習わねば
20: 2014/05/01(木)09:59 ID:f36Pr9SEz(1) AAS
>>17
世の中には筋肉フェチもいるって！
モテるよ！
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