格闘技で痩せた (2ﾚｽ)
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あぼーん
1
: 19/04/05(金)00:11
ID:2OE(1)
AAS
キックボクシング
86kgから68kg
183cm
週一、二で一時間ほど、疲れたら帰るスタイルでやってて一年続いたら18kg痩せてた
食事制限は無しでいまもじゃがりこ食べてる
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