格闘技で痩せた (2レス)
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1: 19/04/05(金)00:11 ID:2OE(1) AAS
キックボクシング
86kgから68kg
183cm
週一、二で一時間ほど、疲れたら帰るスタイルでやってて一年続いたら18kg痩せてた
食事制限は無しでいまもじゃがりこ食べてる
2: 19/07/16(火)17:55 ID:eY9(1) AAS
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