ダイエットがんばろうなの、、 (344ﾚｽ)
ダイエットがんばろうなの、、 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/
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16: 名無しさん＠おーぷん [] 2017/09/01(金)21:59:46 ID:2Sl そっと差し入れ http://i.imgur.com/x8Bhx0S.jpg http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/16
17: 名無しさん＠おーぷん [sage] 2017/09/01(金)22:12:38 ID:kZS >>15 たしかに味覚って変わる 昔は菜っ葉とか大嫌いだったけど最近はやたら美味しいく感じる 下の子6.6キロあるのかw コロコロで可愛いんだろうけど家族だとそうはいかないか >>16 昔喉に詰まらせて死にかけたw http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/17
18: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. [] 2017/09/01(金)22:52:38 ID:faa >>17 いやー、「ブッシュドノエルに手足がはえた…」とか言ってるけど、変なところ私に似るなよー、と。 しかも盗み食いの天才で、常に私がボサッとしてるのをおさえてはる。 八月歩けなかったのが悪いんだけど、あり得ないわー。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/18
19: ぼすた [] 2017/09/01(金)23:18:50 ID:U2k >>15 タヌさんはピザが原因だったのかぁ わかる 大学の時に出前ピザ食べて感動したもん(クリスピー生地と耳チーズ ワンコの写真を見てデカイと思ったけど、、、6.6キロ！！とは サイエンスダイエットとかワンコダイエットフード食べなさそう 美味しい物を知りすぎているお 知り合いがワンコダイエットに キャベツと大根と炊いたのにチキンか牛すじを入れてー 川で泳がせてたらワンコ痩せたけど 都会じゃ川が無いよね、、 只今、53.6キロ 昼間は野菜サンドと豆乳 お三時はシュークリーム 夕飯はナスとひき肉のスパゲティ 枝豆 粉吹き芋 ブロッコリーのスープ これから お風呂で絞ります http://open2ch.net/p/shapeup-1504180754-19-270x220.png http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/19
20: ぼすた [] 2017/09/02(土)01:05:47 ID:7iO >>13 私も呑んでる なるべく夕飯に呑んで21時過ぎに呑まないようにしてます でもストレスで呑んでしまうと朝すぐに1キロは増加してる お風呂から出ても体重変化無し もう9月 去年の秋物が着れるのか、、、不安である http://open2ch.net/p/shapeup-1504180754-20-270x220.png http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/20
21: 名無しさん＠おーぷん [sage] 2017/09/02(土)03:12:51 ID:8s6 絵につられてきてみたけど… やはり闇が深いわここ 体重の話しかしてない 余計なことだけど身長にもよるだろと 160前後なら別にデブでもないのに 鶏がらになりたいのかね http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/21
22: 名無しさん＠おーぷん [sage] 2017/09/02(土)03:39:48 ID:bpC 人にはそれぞれ事情ってもんがあるのです http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/22
23: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. [] 2017/09/02(土)07:10:13 ID:Sa7 >>19 キャベツ煮たのは勧められてるー。＞他の飼い主さんにも フードの種類、量、絞ってるのにずんずん肥っていくとか、まるで自分を見てるようw 仲良くなったロングのダックスちゃんとニキロ違うんやで？ その子も無茶苦茶歩いてるとかでなく、むしろ歩くの嫌いって聞いてるし、フードの量めっちゃ少ないの？とか考えてしまうw まあ、櫻は体重6.2でもガタイが大きくてほっそりしてるし、体質なのはわかるが、酷すぎる(^_^;) 私がまた歩く気になれれば戻ってくかなー。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/23
24: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. [] 2017/09/02(土)07:13:28 ID:Sa7 都会の食料事情は田舎から出ると衝撃的だよねw 私の頃は更に田舎にはなんもなかったし。 中華街とかにも行ったし、行きつけの中華のお店でお焦げ食べまくったりしてたし、まあそりゃ肥えるわなw 今は大人しくなったんだけど、今度は代謝がアホみたいに落ちたw そしてお犬たちは旦那さんおしのけて、ど真ん中で並んで寝てる。 やっぱデカイわ…。 ＞私が育てると、どの子も巨大化 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/24
25: 名無しさん＠おーぷん [sage] 2017/09/02(土)10:17:25 ID:xqe 業界初の「糖質オフ寿司」が爆誕wwwシャリの代わりに酢漬けを代用www http://mls-matome.net/2017/08/31/9519 酢漬けならガリがあるｼﾞｬﾏｲｶ やっぱり普通の寿司がナンバーワン http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/25
26: ぼすた [] 2017/09/02(土)15:14:45 ID:7iO >>23 遺伝でパパとママが大っきかったのかも知れないねぇ、、、 >>25 ガリを御飯の変わりにするのかぁ お魚の味が変わってしまう >>21 絵で来てくれたのか ごめんねぇ、、、 午前中に自転車で買物して来ました お昼はハムとレタス沢山のサンドイッチとジャガイモのスープ 只今、54.3キロ http://open2ch.net/p/shapeup-1504180754-26-270x220.png http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/26
27: 名無しさん＠おーぷん [sage] 2017/09/02(土)15:34:31 ID:Asu じゃがいもの冷製スープ美味しいおね(^q^) http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/27
28: 名無しさん＠おーぷん [sage] 2017/09/02(土)17:47:16 ID:cPl 遅めの朝兼昼食で梅粥 夜は貰い物の地鶏を塩焼きにした 歯ごたえ抜群で美味い あとは獅子唐と椎茸を焼いた お酒止めたけど、こういうメニューの時は飲みたくなる 体重は87キロ ここまでデブだと寝るだけで一キロ減るw http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/28
29: 名無しさん＠おーぷん [] 2017/09/02(土)21:49:33 ID:k0U 量はそれほど変わらないのに工夫次第でこんなに変わる。ダイエットの参考になる、2つの食品のカロリー比較画像。http://karapaia.com/archives/52244940.html 参考までに… http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/29
30: 名無しさん＠おーぷん [sage] 2017/09/03(日)21:34:17 ID:iaz 87キロ→86.5キロ 遅めの朝＋昼食にキノコ雑炊 散歩に出かけて一万歩歩いた 夜は焼き肉、塩タンとヒレ肉と海鮮焼きとキャベツをたらふく食べた 白ご飯とビールが欲しかったけど我慢 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/30
31: ■忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. [] 2017/09/04(月)09:30:04 ID:sPS >>26 お母さんのワンコについては知ってるんだけど、体つきはミニチュアダックス。 骨格が大きいのは櫻と櫻のお母さんの方かなー。 椛は骨格はふつうで脂肪だけついてて、えらいことになってる(^_^;) 土曜日に階段を登ったときに、初めて「え？」と思ったらしく、ようやくオヤツの食べ過ぎに疑問を抱いたみたいw それだけじゃなくて、昨日親しくしてるワンコのお姉さんとかけっこしたら、身体がついていかなくて息切れw 椛が一番若いのにーw けど、この週末は久々に2日連続みっちりと歩けたわー。 ようやく涼しくなってくれて、心配なのはヤブ蚊だけになったー。 今は二匹とも伸びてる。 連続で疲れたみたい。 私は最初こそキツかったんだけど、昨日はもう問題なかったなー。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/31
32: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,1jf】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. [] 2017/09/04(月)09:33:48 ID:sPS >>28 私は減らないw ＞むしろ、一キロとか誤差だと思ってる。 体重の増減的にはサッパリだけど、服のサイズは割と変わる？ 腹回りとか、前にスカート落ちたことあるよw どこまで太ったんだ！ って話でもあるのだが。 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/32
33: 名無しさん＠おーぷん [sage] 2017/09/05(火)13:05:41 ID:9jD >>21 うむ カーペンターズの妹も無理なダイエットが仇となってしまったからな ここの住人には無理なく取り組んでほしい http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/33
34: 名無しさん＠おーぷん [] 2017/09/05(火)20:19:35 ID:ino >>30 おおー！ >>31 階段にお腹が触れたのか キツイなーと感じたのか賢いっ >>33 はーい 無理は禁物だね なるべく自転車を漕いで運動 寒くなって来たので簡単鍋を追加して自分は鍋を食べてる 湯豆腐、キャベツと豚肉と春雨、鶏団子と根菜 54.3→53.0キロ http://open2ch.net/p/shapeup-1504180754-34-270x220.png http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/34
35: 名無しさん＠おーぷん [sage] 2017/09/05(火)21:13:11 ID:CRG 今日は貴船神社と鞍馬寺へ言ってきた 鞍馬寺舐めてたわ もう登山だよあれ、86キロ超えた身体で軽々しく行くなんて言っちゃいけないやつだ 鞍馬寺から貴船神社まで山を下りるとか余程健脚じゃないと無理だね 帰りはケーブル乗ったけど膝ガクガクしてたよ ちなみに歩いた歩数は4万歩 疲れたけど森林浴は気持ちよくて、貴船神社の水占も大吉だったから嬉しい そういや水占にQRコード付いてたw おみくじも色んな対応を求められるんだね http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504180754/35
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