ダイエットがんばろうなの、、 (344ﾚｽ)
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1(2): ぼすた 2017/08/31(木)20:59 ID:bga(1/5) AAS
様々な欲望に負けたり勝ったりする日々だけど
すこーしずつがんばろうなの
2: 2017/08/31(木)21:03 ID:bga(2/5) AAS
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3(1): 2017/08/31(木)21:40 ID:xv2(1/5) AAS
ぼすたん乙です
髪が長くてお団子の時はゆいPに激似と言われ、髪を切ったら信江勇に激似と言われた私も参加したいw
仕事場や周りからはお前はゆるキャラポジだから痩せんなと言われるけど
弄られてそれに明るく応対するのも疲れるしねー
とりあえず今日の夕食はキノコあんかけ豆腐と豚バラもやしポン酢かけを食べた
4: ぼすた 2017/08/31(木)21:51 ID:bga(3/5) AAS
>>3
今晩わー 一緒に頑張りましょう
私も年寄りから食べれ食べれと言われます
ぽっちゃりが、可愛いと、、
然し服が着れなくなったので困るのです
綺麗になりたいのです
夕飯は唐揚げと煮物(コンニャクと里芋とイカ)冷やしトマト
ビールが飲みたいけど我慢して緑茶にして 風呂上がりに
防腐剤未使用のワインんを飲む予定です
夕方に54.2キロ これから風呂で絞ります
5(1): 2017/08/31(木)22:01 ID:xv2(2/5) AAS
痩せたら可愛い服着れるもんね
仕事と家庭のストレスで30キロ太ってからはデザインよりも入るか入らないかでしか選べないからキツイ
しまむら、スマイルランド、フォーエルとかでしか服買えないのは嫌だ
自分もちょっと歩いてこよう
6(1): 2017/08/31(木)22:11 ID:xv2(3/5) AAS
ちなみに30キロ太った原因は雪印のコーヒー牛乳1Lと冷凍のフライドポテト500グラムを毎日食べ続けた結果
風船が膨らむみたいにあっという間に太ったw
ストレスって怖いね
もうコーヒー牛乳は来世分も飲んだから、もう飲みたくはない
フライドポテトはたまに食べる
7: ぼすた 2017/08/31(木)23:13 ID:bga(4/5) AAS
お風呂で絞ってきました
54.2キロ→53.6キロ
湯船に浸かりながら
息を鼻で吸って お腹を膨らまして〜〜
口でふぅ〜〜って吐きながら お腹を凹まします
汗が出てから後30回やってますお
ウエストが減って夏のジーパンが履けなかったのが
履けるようになりました
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8(1): ぼすた 2017/08/31(木)23:20 ID:bga(5/5) AAS
>>5
そうそう！！服が選べなくなるよね
バーゲン行ってもあんまり無いから お金かかる
一緒にがんばろう
夜道、暗いから気をつけてくらさい
いってらーー
9: 2017/08/31(木)23:23 ID:xv2(4/5) AAS
自分はちょっと歩いてきた
徒歩で行く東海道五十三次っていう万歩計アプリ入れたから歩くのがちょっと楽しい
あと一万歩で小田原に到着
お風呂のそれ真似させてもらおう
うちの地域まだ暑くて(今も室温31℃)湯船に浸かるだけで滝汗でそう
10: 2017/08/31(木)23:27 ID:xv2(5/5) AAS
>>8
夜道の心配してくれてありがとう
繁華街に住んでるので暗さは大丈夫なんだけど飲み屋の誘惑が危ないw
焼き鳥屋の匂いとかほんと危険
11: ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/01(金)00:35 ID:faa(1/4) AAS
>>1
頑張れ、ぼすたんー。
私も下の犬を太らせんように四苦八苦してるけど、水に濡れた脱脂綿のように肥りやがる(^_^;)
平日カフェ禁止令出すぞ！ってレベル。
12(1): ■忍法帖【Lv=1,あやしいかげ,DxX】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2017/09/01(金)00:36 ID:faa(2/4) AAS
>>6
あー、私の過食症の本格的なスタートは、東京に出てきてピザにハマったことだった(^_^;)
13(1): 2017/09/01(金)21:10 ID:2Sl(1/2) AAS
>>1乙
ワイン板に移動してからワインだのビールだの呑んでる
ノンアルから離れてしまった…^^;
14(1): 2017/09/01(金)21:29 ID:kZS(1/2) AAS
今夜はサワラと茸のホイル焼きと切り干し大根を食べた
ウォーキングは8000歩
現在88キロ
来週はハイキングに行くので少しでも減らしておきたい
>>12
ピザ美味しいよね
一時期チーズ死ぬほどかけたやつに嵌まったわ
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