ダイエット板っぽいことしたらageるスレ (26ﾚｽ)
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12: 目標64キロ 2015/10/24(土)11:42 ID:vJ2(1) AAS
>>11
これでも3カ月ほど前は、腕立て伏せの伏せる前の
まさに「腕で立ってる」だけの状態で姿勢を保つのが
10秒間もできませんでした。
筋肉をモリモリ付ける気はないけど、
衰えないようには気をつけてます。
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あと 14 ﾚｽあります
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