開始宣言、経過・達成報告、質問、愚痴吐き、雑談などのためのスレ

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315(1): 2017/03/03(金)18:16 ID:RrW(1) AAS
結婚式までに痩せたいのでこのスレで開始宣言
30代半ば♂171㎝77㎏体脂肪率24.5％　

ダイエットの事よくわからないので色々試して3ヶ月後の
式までに痩せるか筋肉付けてシルエットを良くしたい。
お願いします。