酵素ジュースダイエットするよ！ (27ﾚｽ)
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1(17): 2014/05/21(水)15:07 ID:0D5VxoECG(1) AAS
やり方
家にある野菜全部＋蜂蜜＋ヨーグルトをミキサーに掛けて飲む！
１日１回
ググったら効果でるまで二週間は掛かるらしいから途中経過かいていく!!
実を言うと今日で三日目
腸が汚れていると、暫くは腹痛にみまわれるみたいで（人によって肌荒れ、頭痛、便秘、下痢）慣れるまで二週間は掛かるらしい
省6
2: 1 2014/05/21(水)18:25 ID:FqlzlNYLT(1) AAS
大根、水菜、レタス、生姜、人参、バナナ、ヨーグルト、蜂蜜、ニラをミキサーして今飲んだよ！
飲みづらっ!!
3(1): 2014/05/21(水)20:15 ID:VRe5EffZK(1) AAS
ニラはキツそうだなw
4: 1 2014/05/22(木)04:21 ID:esfudvVsX(1) AAS
今日の体重
46、7（150cm）
便は出なかった
お腹も痛くならなかった
5: 1 2014/05/22(木)17:57 ID:RtqOtaAdE(1/2) AAS
水菜、レタス、生姜、蜂蜜、人参、ブロッコリー、スイカ、ヨーグルト、牛乳ミキサーして飲んだよ！
昨日よりサラサラしてたけど
スイカが大きくて2杯分できてしまった
飲みきるのがつらかった
6: 1 2014/05/22(木)17:58 ID:RtqOtaAdE(2/2) AAS
>>3
ニラより大根が辛くてきつかったなw
7: 1 2014/05/22(木)19:56 ID:QMK2zICsK(1) AAS
ちょっとお腹痛くなった！
酵素ジュース飲んだ後にチキンラーメン食べたからかも…
チキンラーメン好きだけど
酵素ジュースを一食分にカウントする事にしよう
8: 1 2014/05/23(金)04:43 ID:nZxtB6tQd(1) AAS
体重
47.1（150ｾﾝﾁ）
あれ？増えた…
やっぱりチキンラーメンとジャガビーが不味かったか…
0,4ｷﾛ増
便はちょっとしか出なかった…
9(1): 2014/05/23(金)12:49 ID:N5pE1ZDBY(1) AAS
一キロぐらいは水分で変動するよー
生食出来ない野菜もあるから気を付けてー
10(1): 2014/05/23(金)17:36 ID:QTszka09z(1/2) AAS
>>9生食出来ない野菜ってなんだろう
きのことかなすとか芋類はとりあえず避けてるよ
今日は
ヨーグルト、スイカ、ブロッコリー、蜂蜜、水菜、レタス、リンゴ、生姜、レモン汁入れたよー
人参入れるの忘れてた！
やっぱりチキンラーメン食べてしまったよ
11: 1 2014/05/23(金)17:37 ID:QTszka09z(2/2) AAS
名前付け忘れてた
>>10は1です
12: 1 2014/05/24(土)02:44 ID:cYQDhJ3Gh(1) AAS
体重
46.8ｷﾛ
ヨッシャ!!0,3ｷﾛ減
まぁまたすぐ戻りそうな感じだよね
うんこ出ない…
飲み始めは便秘になることもあるみたいだから気にしない気にしない
途中でやめるのが一番だめみたいだし
省1
13: 1 2014/05/24(土)07:47 ID:4CbDu5KMl(1) AAS
ヨーグルト、蜂蜜、レモン汁、リンゴ、生姜、スイカ、人参、レタス、水菜入れたよ！
今日はバイトが朝からあるから朝ご飯代わりで…
レタス買わないとだ
14: 1 2014/05/25(日)05:09 ID:9sEK4fkck(1) AAS
体重
46,3ｷﾛ
−0,5ｷﾛ
ヨッシャ!!
なんか食欲も落ちたのかな？
一食食べるとお腹がずっと張ってる感じ…
便はちょっと出た
バナナサイズは出ないなぁ
15: 1 2014/05/25(日)23:09 ID:dRHl1ZXFS(1) AAS
ヨーグルト、水菜、生姜、スイカ、レタス、蜂蜜、リンゴ、おかひじき、レモン汁入れたよー
おかひじき試しに買って入れてみた！
16: 1 2014/05/26(月)00:18 ID:3puPYsMP0(1) AAS
体重
46,2ｷﾛ
−0,1
うーん、変わらないなぁ
まぁ、増えてないだけ…
まだ便はそんな出ない…
17(1): 2014/05/26(月)12:22 ID:Rg7kRCupe(1) AAS
そろそろ「酵素なんちゃらダイエットも、結局インチキだった」と気づけよ
18(1): 2014/05/26(月)23:35 ID:q7JI4U9LT(1) AAS
>>17
まぁまだ始めたばかりだしねー
インチキって言ってもだいたいが自分流だからな
今日はヨーグルト、レモン汁、リンゴ、おかひじき、レタス、スイカ、ピーマン、蜂蜜、生姜入れたよ！
19: 1 2014/05/26(月)23:58 ID:kmz2PBqd4(1) AAS
>>18も1です
体重
46,5ｷﾛ
+0,3増
うぁあああ
うんこ出ないなぁ
20: 1 2014/05/27(火)23:08 ID:ipJe0uWQi(1) AAS
ヨーグルト、蜂蜜、生姜、ピーマン、おかひじき、リンゴ、パセリ、大根の葉っぱ、野菜ジュース
でミキサーしたよ
流石に個体が残り気味で噛みながら飲み込む感じ
ここ一番飲みづらい
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