新JK…体重を50ぐらい減らしたい。 (112ﾚｽ)
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1(3): 2014/05/02(金)23:12 ID:g51rgtRBy(1/5) AAS
ネタでも釣りでもないんです。
ここに書き込むのは初めてなのでお手柔らかに…
体重を大幅に減らしたことがある人や、
ダイエットに詳しい方
アドバイスややった方法などお願いします。
2(1): ㌧ 2014/05/02(金)23:17 ID:g51rgtRBy(2/5) AAS
すみません。1です。
体重や身長を書き込んでおりませんでした。
159ｾﾝﾁの98㎏です。
あと、勝手ながら名前を㌧とさせていただきます。
3(3): 2014/05/02(金)23:19 ID:tUVEJIwvj(1/3) AAS
マジレスすると、
ダイエットしようとか考えるな。
今の>>1の体型は今の>>1の性格、生活スタイルに相応しい体型なんだよ。
規則正しい生活おくれば自然と痩せる。
4: 2014/05/02(金)23:22 ID:tUVEJIwvj(2/3) AAS
>>3
っていうダイエットな、矛盾してるけど。
5(3): ㌧ 2014/05/02(金)23:28 ID:g51rgtRBy(3/5) AAS
>>3 その考え方はありませんでした。
規則正しい生活ですか。
今の生活は
5時50分に起き、
学校に登校7時20分（朝練のため早めになります）
そこから授業
昼食（最近では購買をやめ、弁当中心）
部活が始まり、6時半に下校。
8時半に帰宅。
夜ご飯や、お風呂に入り23時。
省2
6(2): 2014/05/02(金)23:32 ID:tUVEJIwvj(3/3) AAS
>>5
めっちゃ規則正しいな。
ごめん、俺は力になれそうにないわ。
他の奴に頼め。
7: ㌧ 2014/05/02(金)23:35 ID:g51rgtRBy(4/5) AAS
>>5いえいえ そんなことないです。
ここのスレを見てくださっただけでもうれしいです。
8: ㌧ 2014/05/02(金)23:36 ID:g51rgtRBy(5/5) AAS
>>5じゃなくて>>6でした
すみませんm(_ _)m
9(1): 2014/05/03(土)10:50 ID:gF0IRzE70(1/2) AAS
おい！ これは本格的ダイエットが必要やないか
そもそもなんでそんなに体重増えたんや？
10: 2014/05/03(土)10:52 ID:gF0IRzE70(2/2) AAS
部活は運動系か？
11: 2014/05/03(土)11:50 ID:KgPW8ddX3(1) AAS
あされんとあるから運動部だよね
その上そんなに健康的な生活でなぜ体重が
12: ㌧ 2014/05/03(土)20:58 ID:PPEbKYaQg(1/3) AAS
いえ、部活動は吹奏楽部です。
健康的な生活は、高校に入ってからなりました（部活があるので）
>>9 小学生の時にもう平均とか超えてたので
お菓子とか揚げ物とか食べまくってたからだと思います。
あと、運動しないのと夜更かし…
13(1): さぶろう◆wemfKKHl/U 2014/05/03(土)20:59 ID:BpPs0ROa1(1) AAS
98kg wwwww
14: ㌧ 2014/05/03(土)21:18 ID:PPEbKYaQg(2/3) AAS
>>13 かわいい女子が使うと可愛い (´・ω・｀)
デブが使うとキモく見える (´・ω・｀)
>>13さんだけでなく誰もがそう思うでしょう。
でもこれが現実か…orz
（なんて答えればいいのかわからなかった。意味不明でごめんなさい）
15(1): 2014/05/03(土)21:49 ID:AbALjaGPC(1/2) AAS
まじかよっていう体重だな
そこまで太れるのはもはや才能がいるレベル
16(1): 2014/05/03(土)21:50 ID:AbALjaGPC(2/2) AAS
普段の食生活を載せればおのずとどうすればよいか見えるのではないだろうか
17(3): ㌧ 2014/05/03(土)23:09 ID:PPEbKYaQg(3/3) AAS
>>15 はは・・・は・・・
テレビに出てくるおデブとは格が違いますよね。
デブに格もなにもないけれど
>>16 食生活ですか・・・
朝食 時間がないときはSOYJOY
昼食 母のお弁当 たまごやきとか冷凍食品…
夕食 母の帰りが遅いため九時から十時
という感じです
18(2): 2014/05/04(日)07:02 ID:lTSprjwvl(1/3) AAS
>>17
遅い晩御飯は肥満の大敵やで
19(1): 2014/05/04(日)07:11 ID:lTSprjwvl(2/3) AAS
㌧は本気で痩せたいと思ってるのだろうけど
ならば本格的に取り組むべきだ
家族の協力は当然だとしても医学的な助けも必要だと思う
肥満外来という診療科目があって㌧のBMIならば健康保険も適用されるはず
安全で確実な方法を実行しようよ
20(1): 2014/05/04(日)07:17 ID:lTSprjwvl(3/3) AAS
二十歳までに55kgという目標でどうや
５年計画や
一ヶ月に1kg見当や
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