【減少】体重を毎日報告しあうスレ【増加】 (348ﾚｽ)
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1: 2014/03/05(水)12:08 ID:gZcMPakg5(1) AAS
テンプレ
【性別】
【身長】
【体重】
【目標体重】
【体脂肪率】
【BMI】
【明日の目標・宣言】
326: 2017/04/13(木)01:24 ID:h7j(1) AAS
10日目
【性別】女
【身長】158
【体重】69.0
【目標体重】48
【体脂肪率】37.9%
【明日の目標・宣言】水をきちんと飲めてないので水飲む
327: 2017/04/14(金)18:34 ID:Mkm(1) AAS
12日目
【性別】女
【身長】158
【体重】68.8
【目標体重】48
【体脂肪率】37.9%
【明日の目標・宣言】ちょっと暴食しそうだったので、明日も我慢する
328: 2017/04/19(水)19:52 ID:Doa(1) AAS
17日目
【性別】女
【身長】158
【体重】68.1
【目標体重】48
【体脂肪率】36.1%
【明日の目標・宣言】
ずっと68.8だったけどやっと抜けた。停滞期終わっててくれたらいいな
329(1): 2017/07/21(金)19:33 ID:soe(1) AAS
１日目・スタート
【体重】昼12時・61.5㎏
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと71日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】
【明日の目標・宣言】明日までに61.0㎏になる 頑張る
330(1): 2017/07/22(土)14:33 ID:tA6(1) AAS
>>329
２日目
【体重】昼1時・60.6㎏・◎（昨日の目標クリア）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと70日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】
【明日の目標・宣言】明日までに60.3㎏になる 頑張る
331(2): 2017/07/23(日)16:16 ID:luX(1) AAS
>>330
３日目
【体重】昼1時・60.2㎏・◎（昨日の目標クリア）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと69日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】
【明日の目標・宣言】明日までに60.0㎏になる 頑張る
332: 2017/07/24(月)14:54 ID:oML(1) AAS
>>331
４日目
【体重】昼２時・59.9㎏・◎（昨日の目標クリア）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと68日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】◎クリア
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】あと7日でマイナス１㎏
【明日の目標・宣言】明日までに59.7㎏になる 頑張る
333(1): 2017/07/26(水)14:14 ID:jP9(1/2) AAS
>>331
５日目
【体重】昼２時・60.0㎏・×（昨日の目標・未達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと67日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】◎クリア
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】あと6日でマイナス１㎏
【明日の目標・宣言】明日までに59.7㎏になる 頑張る
334(1): 2017/07/26(水)14:19 ID:jP9(2/2) AAS
>>333
６日目
【体重】昼２時・59.4㎏・×（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと66日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】◎クリア
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】あと5日でマイナス400ｇ
【明日の目標・宣言】明日までに59.2㎏になる 頑張る
335(1): 2017/07/28(金)15:09 ID:Tva(1/2) AAS
>>334
７日目・7月27日（木）
【体重】昼２時・59.4㎏・△（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと65日）
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】あと４日でマイナス300ｇ
336(2): 2017/07/28(金)15:15 ID:Tva(2/2) AAS
>>335
８日目・7月28日（金）
【体重】昼２時・59.3㎏・〇（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと64日）
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】３日目
【明日の目標・宣言】明日までに59.2㎏になる 頑張る
337: 2017/07/29(土)20:29 ID:lYK(1) AAS
>>336
９日目・7月29日（土）
【体重】昼２時・59.1㎏・〇（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと63日）
【最終目標体重50㎏まで】あと9.1㎏減らす
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】あと２日
【明日の目標・宣言】明日までに59.0㎏になる
頑張る
338(1): 2017/07/30(日)17:24 ID:e4M(1) AAS
>>336
１０日目・7月30日（日）
【体重】昼２時・59.0㎏・〇（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと62日）
【最終目標体重50㎏まで】あと9.0㎏減らす
【7月31日・月曜日までの目標体重58.8㎏】あと1日－200㌘
【明日の目標・宣言】明日までに58.8㎏になる
頑張る
339(1): 2017/07/31(月)18:08 ID:QNJ(1) AAS
>>338
１１日目・7月31日（月）
【体重】昼２時・58.9㎏・△（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと61日）
【最終目標体重50㎏まで】あと8.9㎏減らす
【7月31日・月曜日までの目標体重58.8㎏】58.9㎏達成ならず
【明日の目標・宣言】明日までに58.7㎏になる
頑張る
340(2): 2017/08/01(火)16:15 ID:bF0(1) AAS
>>339
１２日目・8月1日（火）曇のち昼過ぎより雨
【体重】昼２時・58.8㎏・〇（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと60日）
【最終目標体重50㎏まで】あと8.8㎏減らす
【8月5日・土曜日までの目標体重58.0㎏】あと4日間で800g減らす
【明日の目標・宣言】明日までに58.6㎏になる
（毎日200g落とす事）もっと頑張る
341: 2017/08/03(木)18:34 ID:iVG(1/2) AAS
>>340
１３日目・8月2日（水）曇
【体重】昼２時・58.8㎏・△（昨日の目標・未達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと59日）
【最終目標体重50㎏まで】あと8.8㎏減らす
【8月5日・土曜日までの目標体重58.0㎏】あと3日間で800g減らす
【明日の目標・宣言】明日までに58.7㎏になる
頑張る
342(1): 2017/08/03(木)18:36 ID:iVG(2/2) AAS
>>340
１４日目・8月3日（木）曇
【体重】昼２時・58.7㎏・〇（昨日の目標・未達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと58日）
【最終目標体重50㎏まで】あと8.7㎏減らす
【8月5日・土曜日までの目標体重58.0㎏】あと2日間で800g減らす
【明日の目標・宣言】明日までに58.5㎏になる
頑張る
343: 2017/08/11(金)00:39 ID:gMk(1) AAS
>>342
8月4日（金）昼・59.2㎏×
8月5日（土）59.0㎏×
8月6日（日）58.9㎏〇
8月7日（月）59.6㎏×
8月8日（火）59.2㎏×
8月9日（水）58.8㎏〇
本日２１日目
8月10日（木）58.4㎏・〇（前日よりマイナス400g）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと51日）
省3
344(1): 2017/08/12(土)17:40 ID:VlH(1/2) AAS
>>342
本日２２日目
8月11日（金）57.9㎏・◎（前日よりマイナス500g）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと50日）
【最終目標体重50㎏まで】あと7.9㎏減らす
【8月13日・日曜日までの目標体重58.0㎏】→クリア◎
345: 2017/08/12(土)17:44 ID:VlH(2/2) AAS
>>344
２３日目・8月12日（土）晴時々曇
【体重】昼２時・57.5㎏・◎（昨日の目標・未達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと49日）
【最終目標体重50㎏まで】あと7.5㎏減らす
【8月14日・月曜日までの目標体重57.0㎏】あと2日間で500g減らす
【明日の目標・宣言】明日までに57.3㎏になる
頑張る
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