【減少】体重を毎日報告しあうスレ【増加】 (348ﾚｽ)
上下前次1-新
319: 2016/08/30(火)21:50 ID:Bc7(1) AAS
51日目（禁酒０日目）
【性別】女
【身長】159
【体重】59.6（前日比+0.7）（初期比-2.3）
【目標体重】49
【体脂肪率】26.3
【BMI】23.5
【明日の目標・宣言】
相変わらず禁酒が守れない
320: 2016/09/05(月)23:09 ID:TB2(1) AAS
57日目（禁酒1日目）
【性別】女
【身長】159
【体重】59.4（前日比-0.2）（初期比-2.5）
【目標体重】49
【体脂肪率】27.0
【BMI】23.4
【明日の目標・宣言】
もはや毎日記録が守れてないけど気にせずやっていく
321: 2017/02/27(月)19:59 ID:yv2(1) AAS
1日目
【性別】 女
【身長】 148cm
【体重】 42kg
【目標体重】 39kg
【体脂肪率】 24%
【BMい】19.0
【明日の目標】 運動する
322: 2017/04/03(月)15:07 ID:FE9(1) AAS
１日目
【性別】女
【身長】158
【体重】72.4
【目標体重】48
【体脂肪率】38%
【明日の目標・宣言】暴食しない。今度こそダイエット成功させる
323: 2017/04/08(土)11:24 ID:kYu(1) AAS
6日目
【性別】女
【身長】158
【体重】70.4
【目標体重】48
【体脂肪率】37.7%
【明日の目標・宣言】食べ物への執着が捨てきれないから、我慢すること覚え
324: 2017/04/09(日)12:01 ID:xi9(1) AAS
7日目
【性別】女
【身長】158
【体重】70.4
【目標体重】48
【体脂肪率】38.4%
【明日の目標・宣言】3日目とか73以上あったからもう停滞期かな。モチベ落ちないよう頑張る
325: 2017/04/10(月)18:18 ID:gzU(1) AAS
8日目
【性別】女
【身長】158
【体重】69.6
【目標体重】48
【体脂肪率】37.9%
【明日の目標・宣言】停滞期じゃなかった＆あんまり水飲めなかったので減ってる。
60kg代早く抜けて50kg代に行きたい
326: 2017/04/13(木)01:24 ID:h7j(1) AAS
10日目
【性別】女
【身長】158
【体重】69.0
【目標体重】48
【体脂肪率】37.9%
【明日の目標・宣言】水をきちんと飲めてないので水飲む
327: 2017/04/14(金)18:34 ID:Mkm(1) AAS
12日目
【性別】女
【身長】158
【体重】68.8
【目標体重】48
【体脂肪率】37.9%
【明日の目標・宣言】ちょっと暴食しそうだったので、明日も我慢する
328: 2017/04/19(水)19:52 ID:Doa(1) AAS
17日目
【性別】女
【身長】158
【体重】68.1
【目標体重】48
【体脂肪率】36.1%
【明日の目標・宣言】
ずっと68.8だったけどやっと抜けた。停滞期終わっててくれたらいいな
329(1): 2017/07/21(金)19:33 ID:soe(1) AAS
１日目・スタート
【体重】昼12時・61.5㎏
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと71日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】
【明日の目標・宣言】明日までに61.0㎏になる 頑張る
330(1): 2017/07/22(土)14:33 ID:tA6(1) AAS
>>329
２日目
【体重】昼1時・60.6㎏・◎（昨日の目標クリア）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと70日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】
【明日の目標・宣言】明日までに60.3㎏になる 頑張る
331(2): 2017/07/23(日)16:16 ID:luX(1) AAS
>>330
３日目
【体重】昼1時・60.2㎏・◎（昨日の目標クリア）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと69日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】
【明日の目標・宣言】明日までに60.0㎏になる 頑張る
332: 2017/07/24(月)14:54 ID:oML(1) AAS
>>331
４日目
【体重】昼２時・59.9㎏・◎（昨日の目標クリア）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと68日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】◎クリア
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】あと7日でマイナス１㎏
【明日の目標・宣言】明日までに59.7㎏になる 頑張る
333(1): 2017/07/26(水)14:14 ID:jP9(1/2) AAS
>>331
５日目
【体重】昼２時・60.0㎏・×（昨日の目標・未達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと67日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】◎クリア
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】あと6日でマイナス１㎏
【明日の目標・宣言】明日までに59.7㎏になる 頑張る
334(1): 2017/07/26(水)14:19 ID:jP9(2/2) AAS
>>333
６日目
【体重】昼２時・59.4㎏・×（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと66日）
【7月31日・月曜日までの目標体重60㎏】◎クリア
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】あと5日でマイナス400ｇ
【明日の目標・宣言】明日までに59.2㎏になる 頑張る
335(1): 2017/07/28(金)15:09 ID:Tva(1/2) AAS
>>334
７日目・7月27日（木）
【体重】昼２時・59.4㎏・△（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと65日）
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】あと４日でマイナス300ｇ
336(2): 2017/07/28(金)15:15 ID:Tva(2/2) AAS
>>335
８日目・7月28日（金）
【体重】昼２時・59.3㎏・〇（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと64日）
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】３日目
【明日の目標・宣言】明日までに59.2㎏になる 頑張る
337: 2017/07/29(土)20:29 ID:lYK(1) AAS
>>336
９日目・7月29日（土）
【体重】昼２時・59.1㎏・〇（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと63日）
【最終目標体重50㎏まで】あと9.1㎏減らす
【7月31日・月曜日までの目標体重59㎏】あと２日
【明日の目標・宣言】明日までに59.0㎏になる
頑張る
338(1): 2017/07/30(日)17:24 ID:e4M(1) AAS
>>336
１０日目・7月30日（日）
【体重】昼２時・59.0㎏・〇（昨日の目標・達成）
【最終目標体重】50㎏（9月30日・土曜日まであと62日）
【最終目標体重50㎏まで】あと9.0㎏減らす
【7月31日・月曜日までの目標体重58.8㎏】あと1日－200㌘
【明日の目標・宣言】明日までに58.8㎏になる
頑張る
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