お料理日記

ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡

85(1): 2017/07/11(火)20:18 ID:vpW(1) AAS
カオマンガイ
ひじきとアボカドとミックスビーンズのサラダ
鶏レバーのショウガ甘辛煮
キャベツとキノコのスープ
キュウリの漬物

さいきん貧血気味なので対策メニュー実施中

86: 2017/07/14(金)20:38 ID:7QP(1) AAS
>>85
貧血のときにはカツオもいいですよ！
おいしい季節ですしね

今日の夕飯
・肉詰めピーマン＆椎茸
・ナスの焼き浸し
・きぬかつぎ
・山形のだしのせ冷ややっこ
・ひじきとミニトマトの酸辣湯風スープ

だしが美味しくて美味しくて、朝昼晩食べたりもします
省1

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