【2023年】日テレ24Hマラソン追跡OFF2km【46回】 (562ﾚｽ)
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549: 2023/08/30(水)20:57 ID:XauAqGBF(2/2) AAS
また最近多いのは「翌日熱中症」！
これはその日はなんとか耐えても次の日や2日後に倒れるタイプの熱中症
熱中症気味になっていると脳はすでにぼんやりしており
脳が体のSOSを感知できないまま水分休息栄養を摂らずに過ごしてしまうのです
油断せずにお過ごしくださいませ～
特に睡眠不足が熱中症になりやすかったりする！睡眠と休息！栄養と水分！全身を冷やすことを心がける！残暑も気をつけろ！
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